産後ダイエット中です。ここ最近2か月くらいずっと体重が増えたり減ったりで変わらず、、停滞しているんですが諦めずに食事管理などを続けてきました! 朝は冷やし焼き芋とブラックコーヒー(たまにパン) 昼は比較的好きなものを食べてますがだいたい納豆ご飯とおかずって感じで…
- 食事
- おやつ
- 産後ダイエット
- 体重
- 授乳中
- はじめてのママリ🔰
- 1
まだ14週の妊婦なんですが、私は158cm.59kgとだいぶ太っていまして、14週のくせにお腹は24週?くらいの勢いで出ています。つまり脂肪です。 最近は食事を気をつけたり、息子と散歩したりして、体重増えないように気をつけているつもりなんですが、なかなか体重を下げられず、肥満…
- 食事
- ダイエット
- 妊娠14週目
- 妊娠24週目
- 肥満
- はじめてのママリ
- 4