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ママリ
お粥75g
野菜30g
タンパク質15〜30gです！
最近は1回に120gくらい食べてます☺️
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ふぅちゃん
お返事遅くなりすみません💦
教えてくださり、ありがとうございます😌
参考にさせていただきますね🙇♀️💗