ひなちゃんねるのトレーニング再開して4日目くらい。 タンパク質と野菜の食事に変えて2日目 0.6キロ減った。 まだまだこの分はご飯食べたら戻る分やな。 でも続けよう。
- 食事
- ご飯
- 野菜
- タンパク
- ☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎母
- 1
産後2ヶ月ですがまだ体重が戻りません。 完母で食事制限してダイエットされてる方 いらっしゃいますか? やっぱり、母乳に影響あるのでしょうか? 何かいいダイエット方法あれば知りたいです🙇♀️
- 食事
- 母乳
- ダイエット
- 体重
- 完母
- ままり
- 2
ひなちゃんねるのトレーニング再開して4日目くらい。 タンパク質と野菜の食事に変えて2日目 0.6キロ減った。 まだまだこの分はご飯食べたら戻る分やな。 でも続けよう。
産後2ヶ月ですがまだ体重が戻りません。 完母で食事制限してダイエットされてる方 いらっしゃいますか? やっぱり、母乳に影響あるのでしょうか? 何かいいダイエット方法あれば知りたいです🙇♀️