産婦人科からこれ以上体重増やしちゃダメだと言われ、BMIから見た増量上限ギリギリな状態で、体重管理が辛いです ウォーキングや食事での調節がんばってるけど、食事の調節辛いし、ちょっとずつ増えてしまいます😭 どうしたらいいでしょうか😭
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産婦人科からこれ以上体重増やしちゃダメだと言われ、BMIから見た増量上限ギリギリな状態で、体重管理が辛いです ウォーキングや食事での調節がんばってるけど、食事の調節辛いし、ちょっとずつ増えてしまいます😭 どうしたらいいでしょうか😭