悪阻で食事の準備をするのがつらくて、自分の食事が作れずひとりの時お菓子やチョコレートばかり食べてしまいます。高カロリーだし、栄養バランスも悪く体重管理が怖いです。みなさんどうされていますか?
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妊活中のサプリメントについて。 多嚢胞や黄体機能不全がありますが、食事の栄養バランスはたぶんあまり良くないです😅 皆さんサプリメントは飲んでますか🤔? サプリメントになんとなく抵抗があるのですがちゃんと効果はあるのでしょうか? またクリニックにはサプリメントを飲ん…
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