初産34w9ヶ月妊婦です。 もうすぐ出産の時期に入ってきます。 とても楽しみですけど不安が大きいです。 自然分娩予定なので痛みなどの心配もとても大きいです 何かリラックス方法などありましたら教えて下さい。 宜しくお願いします
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