産後ダイエットについてなのですが、妊娠中に18キロふとってしまい、あと7キロなんですが家で手軽にできるダイエット方法あったりしませんか??😣 ちなみに混合です。
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混合で育てています。自分で搾乳したら40〜50が限界でした😳💦この場合ミルクはどれぐらい足せば良いのでしょうか?(>_<)この時期の赤ちゃんはどれぐらい飲みますか?
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