「散歩」に関する質問 (781ページ目)
妊娠後期の方、毎日どのくらい運動されてるか教えて下さい‼︎ ◯マタニティヨガ 10〜15分 ◯マタニティダンス 20分 ◯お散歩 30〜1時間 は毎日してるのですが少ないのかなー?と思いまして🤔 ちなみに早く産みたい訳ではなくて、体重管理と気分転換の為の運動です😊
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自分の住んでる市に支援センター無い方どうしてますか?😭 家で遊ぶっていっても遊び方が限られてくるし息子も飽きてそうなので🥲 お散歩も寒くてこの時期はできないし..😭
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これまで切迫で自宅安静、ほぼ寝たきりだったのですが、 37wに入りたくさん運動してね!となり、 よく散歩等するようになったのですが、 ここ数日、足が浮腫むようになりました😨💦 同じ時期の方、浮腫みどうですかー??
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