「体重管理」に関する質問 (306ページ目)

札幌にある五輪橋マタニティクリニックに通っている方、通ったことある方に質問なのですが体重管理に関してはどれくらい厳しいとかこうゆう指導されるとか教えて欲しいです！ 今通っているのですがなんだか体重に関して曖昧な感じでしか言われてなくて厳しいのかな？ちゃんと指導…

妊娠中の体重管理について相談です！ １人目の時は仕事ありで妊娠前より10kg増でしたが、今は無職で家にいるからかすでに3kg増です😭😭 １人目の同じ週数の時より2.5kgも多い😭😭 元々下半身デブで代謝も悪いので、今回は7.8kg増までに抑えたいのに前回より太ってます💧 現在、内職…

妊娠中どんな食生活をしているか 聞きたいです！ 私は今日朝は食べてなくて昼にお茶漬け 夜にブロッコリーとヨーグルトとバナナでした。 つわり知らずなんでつわりとかじゃないのですが 食べるのは好きなんで食べたいのに拒否反応が出ます と言うのもここ3日前くらいからです💦 …

ねえ悪阻さん。 早く終わってくれませんかね？😩 夕方から気持ち悪いよーーーーーー 明後日から安定期入るんですけどーーー 夜気持ち悪いの終わらないと 両親との夜のご飯会行けない😦。 にしても 1人目の時どうやって体重管理してたか 忘れちゃったな〜 今回も＋5キロでおさえた…

臨月です。2人目だからということで旦那に軽く見られている気がして嫌です…😓 ここ最近頭痛、恥骨痛、腰痛、お腹の張りが辛いです。 胎動もすごくて顔が歪むほどです😅 夜も眠れず尿もれ、体重管理や寝不足もありイライラしがちで… 痛みや張りは夕方からひどくなるのですが、臨月…

体重管理について、みなさんの気を付けていること教えてください(TOT)！ 妊娠5ヶ月に入り、つわりも落ち着いたためか、食べる量が増えてしまいました。 大丈夫だろうと軽く思っていましたが、本日の妊婦検診で体重＋3kg！尿糖も++でした^^; 炭水化物を控えるように先生からは注…

毎日5000歩は歩くようにしていますが、 体重が増え続けています… みなさんはどのように体重管理していますか？？

明日から8ヶ月になります。 妊娠してから6ヶ月まで体重が5キロも増えてしまったので、7ヶ月に入った時から体重管理を始めました。 ウォーキングと夕食を早めに取ることによって、23wから27wまでの間で0.5キロの増加で抑えることができました。 しかし先週、少量ですが出血があり…

こんにちは☺️ 産婦人科のことでご相談があります。（長文失礼します。） 現在30週目に入り、里帰りをしています。 昨日里帰り先の産婦人科を受診してきました。もともと無痛分娩を希望していて、無痛分娩出来るとのことで私も安心しきっていました。でもそこの産婦人科では普通分…

里帰り中で色々と世話になってる身で、自己中ワガママ娘なのは百も承知なんですけど、家族を鬱陶しいと感じてしまいます… 娘大好きな実母が一日中シレッと私の側にいるので一人になれる時間が無いこと、体重管理をしたいのに実母が脂っこい料理を食べさせようとしてくること、す…

つわりが少し落ち着いてきて、ご飯も美味しいと思えるようになってきました。1週間で1キロちょっと増えました😨普通の量しか食べてないのに😫これからブクブク太るのか、、、。体重管理の厳しい先生なのでダイエットしなければ😢

昨日の検診で体重が増えすぎと注意を受け 来週栄養指導を受ける予定です。 妊娠してから7キロも増えてしまって… 今までは調子よく増えていたのに ここ2週間で２キロ近く一気に増えちゃって😭 確かに夜ご飯は毎日お腹いっぱい食べちゃってました。 あと仕事中のお菓子の間食も良く…

体重管理についてアドバイスください😭 明後日で8ヶ月になる妊婦です。 妊娠前は157センチ43キロの痩せ型で大食いで太らない体質でしたが、妊娠して食べる量は変わらず体重はちゃくちゃくと増え先日プラス10キロになってしまいました😱💦途中途中で体重注意され反省して運動や食べる…

39w3dの初産婦です。予定日を間近に控え、身体も心もとても不安定になってきてしまいました。楽しみで楽しみなはずなのに、急に気分が落ち込んだり無気力になったりします。そこらじゅうが痛かったり、なかなかやってこない陣痛に焦ったり、体重管理にイライラしたり、里帰りで主…

もうすぐ17wになります。 検診があるんですが… 体重が着々と増えてってます😭 妊娠前の体重にはなっていないものの 服を着たら4週間前より1.2kg増加な気がします。 あたしはいつも体重を測るのは 食べた後のお風呂の入る前に測ります。 1番体重がある時に測ってるんですが 一応…

本日検診でしたー！赤ちゃんめちゃ元気 だったけど、反対向いててお顔見えなかった… 体重管理厳しめの産院とは聞いていたけど、 言われちゃったよー🤣 500g超えちゃってるから気を付けてね…と。 みなさんどのように体重管理されてますか？ やはりお散歩したりされてるのでしょう…

妊娠中の体重管理アプリなどでオススメありますか？？ 妊娠中専用じゃなくても、ただ毎日記録していくだけでグラフになるやつでもいいです！

妊娠後期のおやつについて アドバイスください😭 日によるのですがお腹が空いてすいて 辛いです💦 産休育休まであと1ヶ月なのですが、 職場で食べられそうなもので カロリーの少ない間食ありませんか？ 今は会社の冷蔵庫に プルーンと蒟蒻畑を常備していますが 意外とお腹が膨れ…

4週間で2.5キロほど増えてしまい、検診で怒られてしまいました😓 初期の頃体重気にしすぎてなるべく炭水化物(主にご飯)をかなり減らすか抜いたりしていたので、体重ほぼ増えずだったのですが、ご飯三食食べてと栄養指導されたので食べてたら見事に…！！ もうなに食べていいかわか…

33週目の初マタですっ！ 今日、検診を受けた所、赤ちゃん順調でした😊💕けれど、逆子治らず😅💦帝王切開の日取りも決めてきました(*'ω'*) そして、私が貧血気味で鉄剤をまた飲むことに💦💦それと、体重が増えすぎです、とお医者さんに指摘を受けました💦💦どうしても甘い物を食べてしまい…

前回もうちょっと太りましょうと言われて、調子こいてたら2週間で1.5キロも増えちゃった〜〜🤣💦 これは怒られる…あーあ。 体重管理本当に難しい…( ･᷄ὢ･᷅ )

体重管理ができません😂 あしたで22週で、妊娠してから約3.5キロ増です。 最近の健診で体重の指摘を受けて間食を控えるようにと言っていただいたんですが、びっくりするくらいお腹が空いてどうしても間食がやめられません😭💦 間食しないように毎食をがっつり食べればいいのですが…

無知ですみません😭 皆さん、妊娠中にところてん食べてましたか！？ 私は体重管理の為に夜はお米ではなく、ところてんにしているのですが… 調べてみたらヨウ素の過剰摂取と出てきて不安になってしまって… ちなみに、サイズは写真のものなので180gほどのものです！

体重管理についてです ご飯は普通に食べて 運動だけで体重管理できますか？

何やっても太る！もう頭おかしくなりそうです(´д⊂) 愚痴です、すみません💦 妊娠14w位からすごく体重が増えてきました。 今の病院も産院も体重管理にかなりうるさい所です。 １ヶ月700g以上増えるとすごく言われます…。 前回の検診で1.4kg増えたらめっちゃ怒られて、来週検診なん…

妊娠中期になり、炭水化物が美味しくて、おいしくて、ごはんやパンばかりたくさん食べてしまいます。 こういう症状の方いらっしゃいますか〜？ 体重もどんどん増えちゃうし、危険だなぁと思いつつ、意志が弱く困っています😨😨😨 何か体重管理のために工夫されていたこととかあり…

妊娠中の体重管理はどうされていますか？ 来週で臨月になるんですけど今まで+9kgです。34週の後期相談のとき助産師さんに2kgオーバーと言われてしまいました😲 それからご飯とか食べるのを気にしてしまい毎日体重計とにらめっこ状態です。 なるべく天気のいい日は散歩したりした…

みなさん妊娠中の体重管理ってどうしていますか？ 身長154センチで体重49キロ、妊娠前から＋4キロです。 1ヶ月前の検診で、このペースだと体重が増えすぎだからこの半分くらいの増加で抑えてねと看護師さんに言われました。 そんなに多い量のご飯を食べるわけでもなく、間食もほ…

明日､検診なのにまた体重増えてるよー😭 元々､太ってるからこれ以上増やさないでね って言われてるのに､､( ; _ ; ) みなさん､どうやって体重管理してますか??😭

23週5日の初産です！ もう既に妊娠前から＋4㎏になっていて 食事に気をつけているのと 最近毎日3キロ〜5キロ歩いてます！ 今日の夜はカレーを作ったのですが 私はサラダと豆腐、こんにゃくとごぼう そして便秘が続いているのでヨーグルト100g 食べました。 カレーは1番好きな食べ…