妊娠中に体重が7キロ増加し、セルライトが気になる。産後の体型に不安がある。経験者や同じ境遇の方のアドバイスを求めています。
うおーーーーーーーー！！
どなたか心優しい方(´･ω･`)
お助けください🙇🙇♀️🙇
妊娠してから体重が今で約7きろ増。。
体重管理は病院には今のところ、
特になにも言われてませんが。
ふくらはぎ・太もものありとあらゆるところがセルライトだらけです😕☔️
産後もちろん頑張るつもりですが、
今何ができることありませんか？
セルライトが少なくなる方法や
今やっておけば産後がラクになる方法など。。
ただでさえ脚が太くなったのに、
こんなにぼこぼこでは、、
メンタルが、、笑
経験者の方、同じ境遇の方！
お話お聞かせください🤰💕
- RICH(6歳)
コメント
まりりん
わたしもヤバくて27週目で今8キロ増えてます😢😢
悪阻が終わってから食欲すごすぎて😢
病院で怒られてます😅
ま
大丈夫です！まだ私の半分以下です🤣
妊婦のときは昔のデニム見てこんな細いデニム履く日来るのか？と思ってました😫💦
産後すぐ無理されるとなんとなく体調がすぐれなかったり更年期がきつくなったりするようなので3ヵ月くらいまではゆっくりしてた方がいいみたいですよ！
それから子供もお出かけできるようになるのでベビーカーでお散歩してりしてだんだん体を動かす機会も増えるし抱っこしながら家事したりしてると結構疲れるので消費してるんだと思います😆💕
元々細いわけではないのでこのまま産前より痩せてくれ〜と願ってます🤩
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RICH
お返事ありがとうございます🤰💕
そしてふたたび、こんにちはです🤰💕
デニムわかりますーーーー！！
もう捨てようかと思うくらい、
広げただけで「うん。無理だね」ってなりますぅ(´･ω･`)☔️
な、、なるほど、、
産後すぐは更年期問題が発生するのですね、、
今は産後すぐにでも元の体型に！！って思ってますけど、現実問題、自分の体力もだし赤ちゃんのお世話でそれどころじゃないですよね😕
赤ちゃんありの生活が今の生活の何倍もハードなのだと思います、、
ままさん全員お疲れさまです！
わたしも産後は妊娠前以上やせたーーーいっ💕💕💕- 7月16日
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ま
ふたたびこんにちはです🐶💕
友人は里帰りせず退院後から普通に生活したらその後数ヶ月体調崩してしばらく出かけたりできなくなって辛そうでした😭
私、産後しばらく妊婦用のデカパンにマタニティデニム履いてましたよ🤣
一生これでいいやって思ってました(笑)
むしろお腹守られて落ち着く〜😍って(笑)
でも少し痩せてきたらだめだめ😨って思って少しずつ気をつけるようになってきました(笑)
ママに見えない綺麗なママ目覚ましてお互いがんばりましょ🤩❣️- 7月16日
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RICH
やっぱり出産後1ヶ月は体の休息時期なんですね(´･ω･`)
お友達のかたも大変でしたね☔️
焦りは禁物だ、、
デカパン × マタニティデニム、
今日のわたしのコーデ🙆♀️💕笑
落ち着きますよね！笑
でもそこが落とし穴なんですよね、、
面積を小さくしないと、、笑
なんだかとっても明るい気持ちになりました🌈✨
「まますきーっ！」って子供が言ってくれたり、大きくなっても自慢できる綺麗なままに！！
旦那さんにも可愛いって言ってもらえる奥さんに◎
とりあえず、出産をがんばって！笑
そのあとはそのあと！しっかり切り替えてがんばりますぅ(*^ω^*)
色々ありがとうございました！！- 7月16日
yk3♡
今できる事は体重維持とか考えずに子供に栄養を与える事だと思います♡
全然7kgだったら増えすぎとかではないと思いますし！
出産頑張ってください♪
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RICH
きゃーーーー！！
先輩ままさん🤰💕のお声は、どこか神聖な感じがします。
体の変化に気持ちが追いつかないです、、
こんなにセルライトができて、産後綺麗なままになれるのでしょうか、、
あたぽんさんは妊娠→産後で体型は元に戻られましたか、、？
二人のお子様がいらして、大変だとは思うのですが😢- 7月16日
-
yk3♡
私は一人目の時は5kgくらいしか増えなくて出産して元の体重に戻って二人目の時は10kg増えて出産してすぐ元の体重に戻ってそこから4ヶ月たった今妊娠前の体重から−7kg痩せました♡妊婦生活終われば痩せることもできるので今は赤ちゃんの事考えましょ♪
- 7月16日
-
RICH
え！！
妊娠前から7きろ減ですか！！
すごすぎます、、
たしかに、今は自分の見た目より赤ちゃんが一番ですよね🤰💕
マタニティ 期間も人生の中でどれだけ貴重なものか、考え直してみます(*^ω^*)
にしても！！！
あたぽんさんはすごいです！！
きっとお子様にとっても、
きれいで自慢のままなんだろうなっ♪
憧れちゃいます🙋♂️✨- 7月16日
ま
わたしは15kg増えましたよー🤣
でも戻りました🙆
母乳、、、痩せます😍
そしてバタバタな日々で痩せます(笑)
甘いもの、ご飯食べまくってます😍
なので安心して太ってください(笑)
-
RICH
まだ出産されてから8ヶ月なのに、
戻られたのですか！？
す、すごい！
母強し。ですね💕💕
わたしもちゃんと出てくれるなら
母乳で育てたいなと思っているので
とても参考になります(*^ω^*)
安心しちゃっていいんですかね？笑
産後の自分を信じていいんですかね？笑
なんだか、このでこぼこ足を見ても
前向きな気持ちになれそうです🌈✨- 7月16日
-
ま
下にコメントしちゃいました🙇♀️
- 7月16日
はな
今7キロなら優秀ですよー😍
妊娠中は仕方ないです😂💓
私も足が太くなりました🤣笑
他の方も仰ってるように母乳痩せます😂💓私妊娠前の体重から5キロほど痩せました🤣💓💓足は空いている時間にマッサージしてます🤣💓
-
RICH
ゆゆゆゆ優秀ですか！？
わたしが！？
本当ですか！？笑
他の方の投稿を見ていると、
4きろ増とかの5きろ未満増の方が多数見受けられるので、
常に羨ましがってます🙋♂️✨
やっぱり足のサイズアップは避けられないのですかね、、
てか妊娠前から5きろ減はすごすぎです🦄！
これが母乳のすごさなのですね←
こりゃなにがなんでも母乳出さなきゃでふ！！！！- 7月16日
しいな
病院から言われてないなら大丈夫じゃないですかね😄
もっと週数すすんだらスクワットとか始めたら運動にもなるし出産を促せる
ので良いと思います！
私はスクワットと散歩で体重キープできました✨
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RICH
体重は言われてませんが、
ぼこぼこ足が、、笑
でも今たくさん動いて赤ちゃんが出てきたら大変ですよね👶🐟
生産期になったらたくさん動きます！！
出産前は空気吸っただけで増えるっていうのにキープされてたのは心の底から尊敬です🙇🙇♀️🙇- 7月16日
あやママ
私15kg以上増えましたー😂
検診で怒られて、栄養指導受けて、、
でも、守れる日とそうじゃない日とありましたー😭
妊娠中はとにかく甘いものが食べたい衝動に駆られてました💦
今やっと、あと2kgのとこまで痩せました！
怒られて検診やだなーと思う気持ちもありましたが、栄養指導受けてよかったなーと思いました！
出産後のダイエットにも参考になってるので😄
甘い飲み物要注意！
なるべく野菜から食べる！
は意識してました☺️
母乳のときは炭水化物もなかなか制限できないので、母乳やめてからは、夜は炭水化物食べないようにとかしてます！
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RICH
妊娠中の体重ってなんでこんなにも、わがまま気まぐれさんなんですかね？笑
でもあと2きろってすごいです🌈✨
怒られたくないけど、、
わたしも栄養指導されてみたいです！
正しい知識って大切ですもんね！
てか母乳マジックにも落とし穴があるのですね、、
卒乳したあとの食生活も考えなきゃなんですね、、
さすが先輩まま🤰💕です！！
新しい発見です(*^ω^*)- 7月16日
ちぃ
1人目15キロ2人目18キロ太りました😂
1人目の時は産後2ヶ月で元の体重に戻り2人目は現在4ヶ月ですがあと1キロがなかなかしぶといです😂
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RICH
赤ちゃんが3000グラムだとしたら、
体の中の胎盤とか諸々合わせて、
7きろは妊娠によるもので、
それ以上はままについた脂肪だから落としづらいってネットに書いてありました(´･ω･`)
でもその7きろ以外に10きろ近くおとされてるなんてーーーー！！
しかも4ヶ月で。。
やっぱり、出産されたあとのままはみんなすごいです😢💕
ほんまに尊敬します😢💕- 7月16日
RICH
怒られてるんですか！？
厳しい病院なのですね😕
わたし1回だけ怒られたことありますが、次の検診行きたくなくなりますよね✈️笑
体型に変化はありますか？
わたし足のセルライトが酷すぎて、自分の足じゃないみたいで、、
まりりん
増えすぎって怒られます😅笑
行きたくないですよね（笑）絶対増えてるもん（笑）
セルライトは私も酷いです（笑）