コメント
n.s!
わたしも11週頃からつわり楽になりました(^_^)
つわりで3キロほど減ったのでそれが戻るまでは普通に妊娠前と同じように食べてました😊
安定期に入ったころからは、毎日体重を計るようにして、便秘にならないようにヨーグルトや青汁を摂取しました😊👌
n.s!
わたしも11週頃からつわり楽になりました(^_^)
つわりで3キロほど減ったのでそれが戻るまでは普通に妊娠前と同じように食べてました😊
安定期に入ったころからは、毎日体重を計るようにして、便秘にならないようにヨーグルトや青汁を摂取しました😊👌
「体重管理」に関する質問
歩きすぎで子宮頸管が短くなることはありますか? 20w検診後、子宮頸管の長さも問題ないとのことでしたので体重管理のためにも夕食後1日20分〜40分歩くように心がけています。 このせいで子宮頸管が短くなる可能性はある…
妊娠中、階段登っていますか?(いましたか?) 妊娠前はあえて階段を使って筋力体力作りをしていましたが、妊娠してつわりが始まりエスカレーター・エレベーターを利用していました。 中期になりつわりは治まったのです…
妊娠中の体重管理…ヨガやウォーキングで痩せます?! そんなんで痩せる気しないんですが💦 一応毎日ヨガもウォーキング(週平均8000歩笑)してます。 18wなのに既に4キロほど増えてて焦ってます😱
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そっちゃんママ
回答ありがとうございます♡
やっぱりそれ位になると楽になってくるんですね!!早く食事をちゃんと楽しみたいです(´・×・`)
体重を測った時って何かに毎日書いてましたか?アプリ等を利用されてたりしましたか??
n.s!
トツキトオカのアプリに一応記録してますよ(^_^)グラフになるので分かりやすいです😊👌
そっちゃんママ
ありがとうございます♥︎早速ゲットしてみました!!