「妊婦体操」に関する質問 (4ページ目)

妊娠臨月（初産）ですが、運動・妊婦体操をしておらず、案の定先生におりてないと言われました。 先生にこのままだと、難産、予定日過ぎる、もしかしたら帝王切開と言われました。 1日に30分くらいの散歩をするようにしたのですが、これではおりてこないですか？ 不安がいっぱい…

35wです。 最近ずっと浮腫んでいます。。 尿検査ではマイナスで血圧も高くないです。 外は一日45分程買い物に行くくらいであまり歩きません。 家ではスクワットを一日30回程度、妊婦体操を軽くやる程度です。 最近味噌汁を飲むからでしょうか？ カリウムを含むワカメはたくさ…

現在19週目です。 最近夜になるとお腹と膣と思われるあたりが痛くなり、心配しています。 場所は主に右脚の付け根の上数センチくらいのところです。 特に便秘をしているわけでもないですし、運動は買い物に行くときに1時間ちょっと歩くのと、日常の家事、痛くないときに病院で…

ほぼグチ(長文)になりますが… 聞いていただけると幸いです。 予定日6/8、本日38w5dの初産婦です。 先ほど検診で子宮口の確認がありましたが、がっちり閉ざされた状態とのこと… 開いていないので計画無痛の入院スケジュールも決められず、また翌週検診で内診予定となりました。 …

お世話になってます！張り止めを飲みつつ、、の体重管理について教えてください！ 31週を迎え健診に行ってきました*\(^o^)/* 自覚はなかったんですが張りやすいようで、、 日課の散歩（8000歩程度）を禁止されました（ ; ; ） 張らない程度のストレッチ、妊婦体操ならして良いと…

妊娠中の運動やヨガについてです(*^.^*) 皆さんは安産のためにどのくらい運動やストレッチ、ヨガなどを行っていましたか？毎日歩いたり、妊婦体操やったり… 安定期に入りそろそろ始めようと思うのですがアドバイス頂ければうれしいです(о´∀`о)

それはさておき妊婦体操！超安産を目指して頑張りたいね！！！しかし上の子と一緒に寝てるからなかなか出来ないわぁ。。。いやいや！言い訳の谷底にならん様にやらねばな！！！！！

雑誌などに掲載されてる妊婦体操されてる方、されてた方いますか？ 私は 暖かい日に体調良ければ5キロ程散歩に出掛けるのみで、妊婦体操してませんが、してた方がいいのかなぁ…と(^^;; 体操してて良かった点など教えて頂けると嬉しいです(*^^*) 宜しくお願いします（^人^）

今日は母親学級〜！ 旦那さん一緒の人もいるけど、今日は妊婦体操…。一緒にするのかな？（笑）途中着替えとかあるけどどうするんだろ（笑）

39週6日！！ 明日が、予定日！！ そろそろお顔を見せておくれ〜〜！！ でも全然産まれてくる様子なしです。。 散歩、スクワット、掃除、妊婦体操、 焼肉、オロナミンC、色々やってるけど おしるしもないょー！！笑 まだまだ居心地がいいのか のんびり屋さんなのか。。 出て…

初めて質問させていただきます。安定期に入り、経過も順調なので、なにか運動をしたいなと思っています。 しかしウォーキングにいこうにも雪でなかなか行けず、行っても寒すぎて短時間しかできません(；´・ω・) 妊婦体操などストレッチはしていますが、いまいち物足りなく…もっと…

みなさんは、妊婦体操とかされてますか？ 妊娠後期になり、何か毎日心がけて 行なっていることとかありますか？？ 私は専業主婦なのですが 毎日家でゴロゴロしているだけ… このままでいいのかな？と、疑問に思い質問させてもらいました。

29wになりました。 7ケ月の頃から張り止めを1日4錠飲んでます。 元々太ってるのもあるのですが、体重が 53㎏→58㎏になりました(･_･; 赤ちゃんは先週の検診で1120gあると言われました(´•ω•｀) 今は自宅で裁縫したりちょっと家事したりしながら過ごしてます。 この時期は、運動し…

母子手帳をもらいに行ったときにママパパ教室というイベントの案内をもらったのですが、妊娠中の食事や妊婦体操、離乳食の作り方、入浴のさせかた、など３日間あるようです。 平日が多いため旦那さんは土日が休みなので参加できそうにないのですが、だいたい妊娠何ヵ月になれば行…

5日が予定日で、4日の検診の時点でまだ産まれていなかったら5日に誘発分娩で入院することに(´*ω*｀) 骨盤まで赤ちゃんが降りてきていなくて、もしかしたら狭いのかもと… まさか予定日に入院と言われるとは思っていなくて焦っています。。 できれば、自然に陣痛を待ちたいのにな…

産院の母親学級って行かれました？ 初期はしんどくて、中期はいかなきゃーと思いながらタイミングを逃し、 やっと予約したんですが よくみたらパパママクラスは初期向け。 ママのみは初期から２８週頃まで向け。 いま２８週５日なんです。。。 さすがにパパママクラスはもう行く…

いつもありがとうございますd(＞ω＜｡) 張り止めを飲みながら、逆子体操を今日から始めています。へその緒がゆるく巻かれている状態です。(先生には大丈夫と言われています。)自宅安静が長く続いたため、今保健所のマタニティー教室に通っています。 3日目は運動をするそうなので…

妊婦体操って、どんな事をやるのか、ご存じの方いますか？ もうすぐ病院で、母親教室があり、その連絡の用紙に「妊婦体操もありますので、動きやすい服装で」と書いてありました。 マタニティのズボンはあるのですが、デニムなので、長めのワンピースにレギンスにするか、デニム…

明日で29週目に入ります(^^)！先週、安産教室で妊婦体操を習いました。寝る前にやっているのですが、やると必ず胎動が激しくなります(^_^;)これって嫌がってるんですかね？無視して続けても大丈夫でしょうか？？

妊娠7ヵ月なんですが、腰痛よりも臀部の痛みの方が強くて妊婦体操も辛くどの体勢でも痛いのですが、何かいい方々はありませんか？

39週の検診で、 子宮口が4cm開いてて お産は順調に進んでるって 言われたんですが、 毎日、スクワットや妊婦体操 お散歩やあぐらや家事をしても なかなか本陣痛に繋がりません (;つД｀)子宮口が開いてるだけに 気持ちが先走ります💦 どうしたら本陣痛に 繋がりますか(´•ω•`;)??

明日で37w♡ ベビも順調に育ってる ってことで 安静も解除になりいよいよ 安産に向けて動ける時期が来ました！ なるべくあぐらをかく。 ヤンキー座りを意識する。 駅の階段は率先して上る。 お散歩する。 妊婦体操する。 ベビに話しかける。 この6つは積極的にやっていて 周りに…

妊娠中にマタニティヨガとか何か身体を動かすものに参加したことある方いらっしゃいますか？公民館とかでやってた気がしますが…。 あとは、産婦人科で妊婦体操ですかね？ なんせ、今まで1回も参加したことありません。何かオススメありましたら、教えてください((∩^Д^∩))