妊娠中で仕事が忙しく、マタニティヨガや散歩をしたいが、母親に「仕事で動いているから十分」と言われている。医療事務で受付業務をしており、妊婦体操だけでは物足りなく、有酸素運動も取り入れたい。皆さんはどんなことをしていましたか？
6か月に入り体調も安定しているので、マタニティヨガや散歩など出来る事をやろうと思っているのですが正社員で働いている為中々行動に移せず。仕事してるだけで体を動かしているのだから充分と母親に言われています。仕事は医療事務です。受付で立ったり座ったり、カルテ持って移動したりと動く仕事です。それで充分なのでしょうか？今やっているのは妊婦体操くらいです。もっと有酸素運動を取り入れたいなと思っています。皆さんはマタニティライフどんな事していましたか？
- タータン(4歳5ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
わたしもそのような事を思っていたんですが、母から”労働”と”運動”は違うよといわれました(´._.｀)
”労働”＝体にストレスも与えてますからね(´._.｀)
私は今後、マタニティプールをやる予定です◡̈血流もよくなるらしく、今後でてくる浮腫とかもへるみたいです◡̈
noripi111
私は、病院で仕事してるから、家では安静にしてね！って言われました。
お母様と同じように言われましたよ！
夜、お腹張ることがあると言ったら、日中の仕事量(動くこと)を減らしてね。とも言われました。
その時は夏休みを頂いていて、家事しかしていない時です。
仕事がまた始まったので、これからが怖いです😭
＋αで運動する必要ないかと！
でも、マタニティヨガは興味あります😁
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noripi111
あ、病院職ではないですよ(o´罒`o)
病院で(あなたは)仕事をしているから、ってことなんですが、後から自分で読んで分かりにくいと思い。。。
すみません😭
グッドアンサーありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°- 8月27日
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タータン
コメントありがとうございます
同じ病院職なのですね。
確かに忙しい日はお腹がかたくなります。
動き過ぎて早く陣痛が来たスタッフの話しを聞くと休みの日の過ごし方も考えものですね。
休み明けのお仕事無理しないで下さいね。- 8月27日
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noripi111
あ、病院職ではないですよ！
って書いたんですけども、私の書き方が悪かったですね😭
すみません。
教育関係です。
動きすぎて大量出血された方もいるようです。
うごくと、お腹固くなりますよね(><)
ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
子ども相手なもので、怒ったり動いたり、仕事のストレスもありで、本当参っちゃいます。
来週から、午後も再開するので、もっと動き回るんだろうな。
お腹出てきてるから、つらいですよね😭
すずさんも無理なさらずに！！- 8月27日
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タータン
コメント遅れてごめんなさい。
職種は違えど同じように仕事をしている身として、心強いです。私は初産でわからない事だらけで。。
noripi111さんもお体無理なさらずにo(^_^)o- 8月27日
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noripi111
続けざまにすみません😭
私も初産ですよ！
分からないし、不安だらけです。
同じ週数ですね！
お腹だいぶ出てきましたよね？？
お互いにがんばりましょう！
お返事は大丈夫ですよ(o´罒`o)✨- 8月27日
y
特に運動をせずに臨月になります＼(^o^)／
妊婦さんからしたら家事だけでも
いい運動らしいので臨月入ってから
運動してね～と言われました！！
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タータン
コメントありがとうございます
家事だけでも充分運動ですよね。私も休みながらこなしています。
体を動かすのが好きなので出来る事から試してみようと思います。- 8月27日
タータン
コメントありがとうございます
確かに労働と運動は気持ち的にもちがいますね。
プールもいいですね。
冷え性の私は代謝UPにヨガをやりたいので仕事の休みを調整してやってみたいと思います。