眠れない時、主に育児なのですが、過去の失敗や後悔を思い出して、自己嫌悪になります😭 一年前、初めての習い事で、ずーっと泣きっぱなし、周りに申し訳ない気持ちでいっぱいの中、家帰ってきてもさらに癇癪起こして泣き喚き、「いい加減にして!こっちが泣きたい!」と怒鳴り…
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