「体型」に関する質問 (45ページ目)















産後のお腹のぷよぷよは脂肪ですか? 1ヶ月は安静に。ということですが、なにか体型を戻すために軽いストレッチや運動でおすすめの動画などありますでしょうか💦
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産後ダイエット(ボディメイク)についてアドバイスお願いいたします🙏 1人目妊娠中期までは体重増加が割と目標値だったため、油断していたら最終的に20kgも増えてしまいました💦出産後は一時期、元の体重+3kgまで減りましたが、卒乳したら+9kgになってしまい、その体重で第二子を…
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