ママリ
6歳1歳いますが一時期朝の5時〜6時で1時間走ってました！
本気出せばタイミングは作れると思います🙆♀️
あとは、私的に多分太らない(産後ダイエットになった)理由これかなって思うのは抱っこめっちゃします。
前に抱っこ紐一歳、後ろに6歳おんぶで数分移動とか余裕でしまくります！
後は、車があってもコンビニまでは子供連れれても歩くとか、スーパーも子供2人連れて自転車で行って買い物袋2袋でも両方のハンドルにかけてしています！
はじめてのママリ🔰
むしろ子供の相手とか公園行ったり病院行ったり動くこと多くて痩せましたよ〜💧
運動って感じのことは出来ないけど動く量多くなりません？荷物も多くなるし疲れること増える。
もともと痩せ型なんですが、しっかり食べてないとすぐガリガリになっちゃうタイプで、大抵食事とってる暇ないとか、夏場で食欲ないときとかに動きすぎると痩せちゃって…周りから心配されるので💧子育て中も痩せちゃって周りから食べろってうるさく言われてます🥲食べてんですけど💧
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