コメント
はじめてのままり
ダイエット目的とは違うかもですが、
よく見てるメイク系のユーチューバーさんが、
冷凍ブルーベリーを毎日食べてたら肌がめちゃくちゃ綺麗になったと言っていて、
最近食べ始めました😂
もともとときどきヨーグルトに入れて食べてましたが、
毎日ではなかったし最近は飽きて全然食べてなかったので、
しばらく続けてみたいと思ってます！
はじめてのママリ🔰
サプリ買うなら私はそのお金を雑穀に充てます✨
バーリーマックスおすすめです◎
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
これって子供も食べて問題無いですよね？？- 2月28日
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はじめてのママリ🔰
もちろんです！！
うちの子供たち（4歳2歳）は白米よりも食べてくれます☺️
食物繊維が豊富なので推奨量よりも少な目から始めて、便秘や下痢の様子を見ながら進めてみてください！（私は指定の半量から始めました◎）
お子さんが食べてくれない場合でも別に茹でて冷凍しておくこともできます🙆♀️
ご飯だけでなく、サラダに入れてもプチプチして美味しいですよ😋- 2月28日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね👏🏻🫐
ありがとうございます！
試してみます😊