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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

揚げ物、小麦粉はなるべく取らないようにしてるけど明らかに肌が変わっ…

揚げ物、小麦粉はなるべく取らないようにしてるけど
明らかに肌が変わってきてる👩🏻👊🏻

納豆、キムチ、アボカド毎日取ってるけど便通よくなったし体型維持できそう🏃🏻‍♀️

ファスティング、ピラティス、ジム、充実してて嬉しい🧚🏻‍♀️

何かサプリでもいいのありませんか??
明らかに効果ある!ってものあれは教えてください🥹

コメント

はじめてのままり

ダイエット目的とは違うかもですが、
よく見てるメイク系のユーチューバーさんが、
冷凍ブルーベリーを毎日食べてたら肌がめちゃくちゃ綺麗になったと言っていて、
最近食べ始めました😂

もともとときどきヨーグルトに入れて食べてましたが、
毎日ではなかったし最近は飽きて全然食べてなかったので、
しばらく続けてみたいと思ってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね👏🏻🫐
    ありがとうございます!
    試してみます😊

    • 1時間前