「塩分」に関する質問 (210ページ目)

みなさん普段の料理、外食含め塩分計算とかってされてますか？😳 妊娠中や授乳中だけでもわかる範囲でしたほうがいいのでしょうか？ でもめんどくさそう笑 気持ち調味料を調整する…くらいしか💦

✴︎今までの自己管理が悪い事は重々承知してます 現在8w3d心拍確認済みです。 来週再度受診し予定日確定予定です。 これからどうしたらいいかなって思い アドバイスを頂けたらと思います。 私自身の体重管理についてです。 元々肥満体型ですでにBMIも30越えてます。 157センチ体…

昨日一昨日と車で主人の実家に帰って往復したため、1日7時間ほど車に乗っていたせいか今日体が浮腫んで全く動けず、、体が重くて重くて何もする気が起きません。 実家に行っても外食ばかりで、塩分も取りすぎだし1キロ太ってました。。 外食ばかりでさすがに、まずいですよね、…

尿蛋白が毎回プラマイになってて プラスじゃないだけまだいいのかなとは思ってるのですが ちょっと不安です😱 塩分控えめで頑張ってるのですが･･･ 同じような経験をした方いらっしゃいますか？ また、アドバイスなどあればお願いします

ここ1週間くらい足がとても浮腫んでます。 浮腫んでるのか腫れてるのかどっちなの？って感じになってます。 なるべく水分をとって、塩分控えめの食事でマッサージもできるときにはしているのですが、29週になってから急に浮腫みました。 そんな方はいましたか？？ 改善方法として…

妊娠中の食事、皆さん、塩分気にしていましたか？ 昨日検診があり、妊娠前は低血圧だったのですが、最高血圧が133でした💦 先生からは何も言われてないのですが、調べたら酷くなると入院、胎児も危険、早期高血圧症は特に危険とあって怖くなって食事を見直した方がいいのかなって…

いつもお世話になってます。 惚気話に聞こえてしまったらごめんなさい… うちの旦那さんは仕事の帰りが遅い方で家に着いてご飯を食べる時間が22時過ぎになります。 私が妊娠してからご飯の味付けの塩分を控えて食卓に出していたのですが、旦那さんの運動不足&ご飯の時間がいけなか…

今日23週と2日で検診に行きました！！ 妊娠前から＋3キロで少し注意されました😭 塩分も控えめな食事を摂るようにと言われましたが 皆さんの病院は体重に厳しいですか？？ 怒られないと思って行ったのでショックを受けています😰

つわり中に食べたくなったもの、食べれたものって何ですか？ 私は今、すっぱい梅干しや、塩辛いおつまみみたいなものが食べたくて仕方ありません！！ 塩分はあまりよくないなぁと思いながらもつまんでしまいます(^_^;)

妊婦健診についてです。 みなさんの通ってる病院はどんな検診内容ですか？ 初回の血液検査や子宮頸がん検査はみなさん共通だと思いますが、その後はエコーしか診ておらず、血圧、尿検査、体重測定などといった事は未だしておりません。なので塩分や糖分の摂りすぎなどが分かりま…

もずく酢って塩分糖分多いですよね。 どうやってお子さんにあげていますか？ 味のついてないものが随時手に入ると良いのですが… 味のついてないものは加熱などせずあげて良いのでしょうか？洗う？ ワカメなどと同じカテゴリーでしょうか。

妊娠17週、妊娠前は身長168cm体重56kgの妊婦です。今はつわり開けで体重−2kgです。この前助産師外来があって、食事について指導がありました。塩分を控えて、たんぱく質と野菜をたくさんとって、休み休みでいいからたくさん歩いて体重管理してくださいと言われました。 つわりが…

こんにちは〜！いつもお世話になってます🏃‍♀️ ここ何日かは先週に比べると食欲も出てきて、 日によってはきちんと食べる事ができます。 (沢山は食べれませんが💦💦) しかしちょこちょこお腹が減る感じというか 口寂しく感じる事が多くなりました😱 なので自宅にいる時は小分けになっ…

妊婦9ヶ月の3人目妊娠中です。 昨夜、足の裏と甲がとても熱くて目が覚めました 足元に枕をおいてアイスノン乗せて、その上に足をおいたら 落ち着いて寝ることができたのですが‥こんなこと始めてで😅 同じ様な方いらっしゃいますか？誕生日がありケーキ食べすぎたからかな？とか塩…

悪阻がまだ続いています！ だいぶ食べられるようになりましたが 漬け物が好きで、 塩分が気になります😫 悪阻で戻すと、尿もれが凄く 出ている感じがかなりします。 おりものも多く、 臭いも気になります😫

1週間ぐらい前からですが、朝起きた時、手の指がこわばる?曲げずらくなります。 検診日が先なので、こちらに投稿しました。 食事(塩分?)が原因なのでしょうか? わかる方教えて下さい。

7ヶ月の娘にシーチキンの水煮あげたいと思って、この缶詰買ったんですが、塩分入ってるみたいで💧 使わない方がいいでしょうか？

久しぶりに梅が食べたくなり、お昼にカリカリ梅 夜に梅ねり食べました💦同じ方いますか💦 塩分の摂りすぎは何が影響してきますか、、

妊娠９ヶ月、37歳の妊婦です。 先日妊婦検診で浮腫んでいたので、塩分控えめに と言われました(^-^;)　 足もふっとくなってます。 皆さんは浮腫んだときどのようなことしていましたか？

金曜日に実家の家族と食べに行く事になりました！ 食べに行くならどこ行きますか？？ 私は病院に血圧高いから早産するかもって言われてて、塩分もそんなにとったらあかんって言われました！ もし言われてて食べに行くとしたらどこ食べに行きますか？💦 私自身は串カツとか行きた…

水煮のツナ缶を買ったのですが、塩分が少しあります。 本には、そのままツナをすくって食べさせられます、油分がある場合は熱湯につけて〜など書いてあるのですが 塩分を抜く場合はどうすればいいのでしょうか、、、 塩分なしのが売ってませんでした、、、 多少の塩分は8ヶ月で…

昨日晩御飯を義実家で食べたのですが、 七ヶ月の息子も離乳食を持っていって一緒に食べました。 息子は高校生の義弟の隣でご飯を食べていたら、 義弟の食べる素麺の音が気になって離乳食どころではありませんでした。 そこまでは全然、微笑ましいのですが そのあとに義父が「お…

いいな〜男の人は。奥さんが妊娠したって今まで通りの生活が出来る。重いもの持つとき大丈夫かな？って心配したり、糖質塩分取りすぎないようになるたけ栄養いいように食事したり、体重キープする為の運動もウォーキングくらいしか出来ないけどなるたけ歩いてみたり、常にお腹に…

いわゆる野菜サラダには何をかけて食べさせていますか？ 離乳食卒業くらいからずっと野菜嫌いで、2歳すぎたあたりからすこーしずつ食べるようになり、この間初めて生のレタスを食べました！…が、吐きそうになりながら？意地で食べていました😅 何もかけてないから美味しくないのか…

現在生後8カ月、もうすぐ9カ月になる娘がいます。離乳食も大分慣れており二回食です。質問、ご相談させて下さい。 離乳食に市販の『ほんだし』を使用していました。(ベビー用ではない物) 離乳食初期からずっとではなく、8カ月になってから1カ月程、少量使って離乳食を作っていま…

懺悔というかこんなダメ母いるのかと思う事をちょっと吐かせて下さい😓 一歳10ヶ月の娘がいるのですが、その子の育て方がこんなんでいいのか⁈と悩んでます。 一番悩んでるのはご飯です。朝はパンとヨーグルトだけ。 お昼は平日は保育園で休みの日はうどんか冷凍の焼きおにぎりや…

尿蛋白が二回続けて+++でした(；ω；) 塩分控えてと言われました。 悪阻で、ほぼ食べれないので偏食になっていて 最近は冷やし中華とか、お茶漬けとか、たこ焼き食べたり していました。血圧は、高く無くて上は100いくか、いかないかくらいです。😭💦 妊娠高血圧にならないか心配…

皆さん、妊娠中の食生活はどの程度気にされてますか？ 私は生物や生肉は控えるなどそれなりに気を付けてはいたと思うんですが、先日妊婦の友達と話した際、焦ってしまって💦 まず生物、生肉など避けるのはもちろん、サラダにもトキソプラズマがいる可能性があるから一切食べない。…

皆さま、自分の食事ってどの程度気をつけてますか⁇私は義父母と同居で食べ物は大体親の好みの味付けになっています。義母と一緒に作るので私のだけ別にというわけにもいかず…。 しかも義父が濃い味のものが好きで…。 お味噌汁の汁は飲まないとか、夕飯は体重管理のために炭水化物…

愚痴になります。ごめんなさい。 現在、義実家に住んでいます。 義母（70代）の生活リズムに合わせて18時頃に夕飯を食べるのですが、旦那（39）はその時間には帰宅していないことの方が多いので、義母と私（25）と2人でご飯を食べています。（義父は施設で寝たきりです） 夕飯…