

授乳中なんですけど、インスタントの棒ラーメン食べてもいいでしょうか? インスタント食品とかカップラーメンは食べないようにしてたんですが、どうしても棒ラーメン食べたくなって。
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すっかり忘れていたんですが、、離乳食にする野菜、果物は赤ちゃん洗剤で洗っていますか? 大人と同じで、水洗いで調理していました。 100パーセント食品用原料成分とはいえ、洗いたくないもので、、
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つわりでお茶やお水が飲めなくなってしまい、日中の水分補給はほぼオレンジジュースです😣 砂糖が入ってないのを飲んでいるとはいえ、糖分の取り過ぎですよね💦 食事も作るのがしんどくてお惣菜や冷凍食品が多いです。 栄養バランス悪すぎて、お腹の赤ちゃんが心配です…
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