「タンパク」に関する質問 (338ページ目)

5ヶ月すぎから離乳食をスタートし、1ヶ月が経ちました。 現在9時頃に1回食です。 10倍粥小さじ5 麦茶 野菜6種クリア　小さじ2 タンパク質3種クリア 小さじ2 です。 アレルギーは今のところ無く、 おかゆは完食しますが野菜は少し残したりといった感じです。 そこでいくつか質…

産後ダイエットしてます！ 今続けてるのは ＊糖質制限(糖質100g以内、タンパク質50g以上目標) ＊筋トレ(大胸筋、腹筋、背筋、スクワット) ＊プランクワーク(アプリ) 1週間続けてます！ プラス今日からハンドクラップ30分追加しました！ 子供達がお昼寝中に全部やってます😅 これ続…

離乳食初期の卵をあげている時の質問です。 耳掻き1から始めて、今小さじ1/4です。 その時はタンパク質（豆腐、しらす）はあげてないです。これからも卵を試している時はあげなくていいのですか？あげてもいいならどう進めてあげればいいでしょうか？ 既に出ている質問かもしれ…

離乳食の1回の量について 5ヶ月から離乳食をはじめ、7ヶ月になります。 モグモグ期移行中 例) 朝 人参ブロッコリー玉ねぎ8倍粥 約50g 里芋豆腐ほうれん草 約25g トウモロコシ 5g 初食材 合計 約80g 夜 人参ブロッコリートウモロコシ8倍粥 …

離乳食を始めて4週間目になります 最近10倍粥を嫌がるようになりました お粥を食べるのに慣れるのに2週間かかり、 今はお粥、野菜、タンパク質(豆腐や白身魚)をあげています 今日はお粥だけで食べさせると嫌がるので さつまいもとお粥を混ぜてあげると食べてくれました 次に白…

明日で1歳になります。 離乳食どんな感じですか？😭 だいたいご飯、野菜スープ、タンパク質みたいな感じになってしまいます😭 冷凍できてオススメ離乳食ありますか？ 私はだいたい野菜単体で冷凍して、3種類くらいの野菜を解凍するときに混ぜてチンしてレトルトの味噌汁、ホワイト…

離乳食で質問です。 ひじきやわかめなどの海藻は分類は何になりますか？ 海藻をメニューに取り入れた場合野菜を減らすのかタンパク質を減らすのか もしくは何も減らさなくていいのかわかる方教えてください💦 因みに8ヶ月半で離乳食始めて3ヶ月です^_^

離乳食について 🍌 豆腐などのタンパク質は 離乳食はじめて何日目くらいであげましたか？😣 あと作り方なんですが 豆腐を2分ほど茹でて裏ごしだけで良いでしょうか？？ 水で薄める必要は無いですか？？ 教えてください😭！

タンパク質補給を目的として美味しいプロテインを探しています🍳 ホエイプロテインで探していますが、おすすめの飲みやすいものありますか？ ちなみにバニラとココアは苦手でした💦

しらすと豆腐って1回の食事で同時にあげるのはやめた方がいいですか? タンパク質のあげ方がよくわからずです😥

今月末で9ヶ月になる子がいます 離乳食のときに食べ掴みが激しいです 掴めないと怒ってます😅 食べ掴みのメニューで簡単なもの 何かありますか？ 因みに、タンパク質の量は調節してますか？ 私の勘違いで冷凍する容器15gかと 思っていたのが25g用でした 鳥ササミを冷凍して25g食…

生後６ヶ月の娘の離乳食で悩んでいます。 離乳食を始めてもうすぐ１ヶ月ですが、あんまり食べません。おかゆ・野菜・タンパク質合計で、調子がよければ小さじ７くらい、絶不調だと小さじ２くらいで食べなくなります。 この状態で２回食に進んでもいいのでしょうか？ 体重の増えが…

お子さんのご飯、食べてくれればなんでもオッケーな方いますか？🥺 うちは今離乳食後期なのですが毎回同じようなメニュー… 細かな料理苦手なので野菜6種ほどの具沢山スープにしてます。 それを味付け変えてあとはタンパク質、足りないときは野菜スティックです。 レシピなど見て…

今週で生後7ヶ月になります❀.(*´◡`*)❀. 離乳食で野菜とタンパク質、ご飯はよく食べますが、30gくらい食べたところで飽きてしまいます。 少しずつ多くなりますかね。。。

昨日のタンパクのメニューが　 朝しらす　昼ささみ　夜納豆豆腐 月曜日から金曜日までこのメニューですが、 大丈夫でしょうか。。。。

離乳食、サッと出せる野菜ばかりの方！！ 離乳食後期でよく野菜をスープにして具沢山にしてます。 料理苦手であまり凝った物出せないのと子供がぐずるのでサッと出せる物ばかりです。 ほうれん草のお浸しや白和え、ブロッコリーとかぼちゃやかぼちゃオンリーなど… それか野菜…

ダイエット中でタンパク質を意識して摂ってる方 なにをたべてますか？😖 私は ･オイコスやパルテノなどのギリシャヨーグルト系 ･厚揚げや豆腐、納豆などの大豆製品 ･卵 ･むね肉、ささみ などです！ お手軽に食べれるものやおやつ代わりになるオススメのタンパク質教えてください…

9ヶ月の女の子を育てています。 離乳食後のミルクについての質問です。 3回食になってから食後のミルクは120から160ほど飲んでいましたが、ここ2日ほどで急に量が減り60前後しか飲まなくなりました。 寝る前のミルクは200-240のみます。（昼寝が少し短かったりすると飲んでいる…

もうじき一歳になる子のご飯についてです！ このご飯でだいたいかなりゲップしてお腹いっぱいそうなのですがこのままあげていっていいのか… ここで質問してもわからないと思うのですが、測りが今ないので量は定かではないです(๑•́₋•̩̥̀๑) 野菜ミックスは多分60gほどあります。 …

離乳食の進め方について質問です。 離乳食を始めて、1カ月ほど経ちます。 今更なのですが、量の増やし方が不安になってきました💦 野菜やタンパク質は、同じ種類のものを小さじ1、小さじ2…と増やしていった方がいいですか？😣 今はおかゆを30g、野菜を20g、タンパク質5gあげていま…

ご飯の量がこれで合ってるのかわからなくなりました。 今11ヶ月の子で10.8キロの子がいます。 料理が苦手なのですが息子のために野菜7種類ほど角切りにしたスープを味変えて出してます。 うちには測りがないので量がわからず不安なまま毎日ご飯出してます… タンパク質は今日ハ…

断乳済みの方で同じ月齢くらいの赤ちゃん👶はどれくらい食べますか？ めっちゃ食べるから心配なんです、、！ ☀️朝は一口サイズホットケーキ20こくらい、野菜、コーンスープやヨーグルトにバナナ半分 おやつにハイハインやバナナ(両方のときも) ☁️お昼はうどん100gに野菜とタンパク…

離乳食についてです！！ 6ヶ月になり二回食も始めました。 朝 ご飯、野菜、タンパク質系、 夜 ご飯、野菜orタンパク質系、デザート と献立を分けているのですが デザート系はベビーフードに頼っています💦💦 タンパク質系の食べ物が 何がいいのか本を読んでも 種類が少ないので…

生後8ヶ月。 離乳食を始めて2ヶ月ちょっと経ちました。 現在2回食なのですが、量が全然増えないので 何か工夫があれば教えて頂きたいです😢 時間帯は昼11時ごろと夕方18時ごろ 昼、夕それぞれの量👇です。 炭水化物 大さじ1 野菜 大さじ2〜2.5 タンパク質 大さじ1 30、40分くら…

授乳中にプロテイン飲んでた方いますか？ タンパク質摂取のためと筋トレをしてるので ソイプロテイン飲もうかと思ってます‼️ 何かオススメあったら教えてください！ あとプロテイン飲んだら母乳の出が良くなったという記事をちょいちょい見かけるのですが母乳の出は良くなりまし…

もうすぐ１歳になるのに 固形のものがまだまだ駄目で吐き出してきます 夜な夜な作ったものを拒否られると モチベーション下がりますね😭 鉄分、カルシウム、タンパク質… 栄養ちゃんととれているんだろうか… 心配ばかりで 少々の寝不足で 疲れました

同じ月齢くらいのママさんに質問です💕 タンパク質って今も大さじ1くらいにしてますか？

みなさん献立を考える時 栄養はどの程度気をつけて考えますか？ 食費を節約したいけど栄養も考えたい。 今日冷蔵庫には農家の方から頂いた キャベツ2玉と長ネギ10本があるから 買い物行かなくてもある程度作れるけど 栄養がなぁ〜😭と… 結局買い足しに行っちゃって余分なもの買い…

離乳食の量について。 1ヶ月目の最終日は、どれくらいの量をあげてましたか？ 炭水化物 6さじ 野菜 5さじ タンパク質 2さじ 程度で良いでしょうか？ ネットと本の書いてあることが違い、混乱しています。。 また、二回食は昼と夜(夕方)どちらにあげてますか？