「タンパク」に関する質問 (172ページ目)

離乳食2ヶ月目入りましたが、アレルギーが怖くてゆっくりのペースでやってます。 ネットや本、お医者さんや親達みんな言うこと書いてある事違うので混乱してます🥲 ママリのママ達が1番かと思い、皆さんの経験を参考にしたいです😊 5ヶ月半ばから離乳食を開始して今1ヶ月半経ちま…

ダイエット目的で筋トレを初めて3ヶ月です。 毎日タンパク質は体重×2 筋トレ直後にホエイプロテイン 夜にソイプロテインを飲んでます。 筋肉や体重はマイナス5キロと減ってきてるのですが ごつくなってきてる気がします…。 特に三角筋が凄く発達してしまいました…。 まだ体脂肪は…

ダイエットしてもリバウンドしてしまったり なかなか痩せなかったりしたけど ダイエット成功したよ！って方のアドバイス頂きたいです。 どんな些細なことでも構いません、色々教えて頂きたいです😭 ↓少し長くなります💦↓ 産後、なかなか体重と体脂肪率が減らず 最近、本格的な…

【あすけん】というダイエットアプリを使ってみえる方、教えてください‼️ あすけんで、どうしても脂質と飽和脂肪酸が過剰になります。 エクストラバージンオイルと、牛乳一杯と、無調整豆乳が多かったものとして出てきます。 コレステロール下げるためにもオイル入れたいし、…

離乳食後期のストックに関して教えてください！ 毎週末約1週間分のストックを作っています。 朝昼夜で野菜の種類やタンパク質は被らないようにはしてますが、1週間毎日同じ種類の野菜・タンパク質を食べさせてるような状態です。。 例えばタンパク質だと、朝:ツナ　昼:豆腐　夜…

和光堂のお弁当だと足りないのでプラスでベビーダノンあげようと思ってますが、タンパク質とりすぎになっちゃいますか？？ バナナとかの方がいいですか？

野菜が大好きな娘 炭水化物やタンパク質はあまり食べてくれません😭 いつも野菜くれーって感じでグズグズします😭 出汁と醤油や味噌、めんつゆ少しで煮た野菜なら何でも食べます😭 私的にはバランス良く食べてほしいのですが🥲 野菜だけで120gほど食べる時は食べます😭😭 大体100近く…

お昼ご飯に１歳からのチーズを一個あげるとしたら、他にタンパク質はあげなくてもいいですかね？

10ヶ月と2週間の息子の離乳食、ミルク 多いですか？ 5時起床 6時半　離乳食1 食パン8枚切り1枚(耳は落としてます) ばなな半分 ヨーグルト50g 8時　ミルク100 8時半-10時半　朝寝 12時　離乳食2 ごはん(大人と同じやつ)100g おかずBF80g タンパク質15g(肉、魚の場合) スティック…

食べ過ぎですよねー…😂 夜ご飯が適当すぎて、子どもに申し訳なくなるー😂 タンパク質ばっかりで野菜がない… 野菜補給に野菜ジュース笑 ひじきハンバーグ… 大好きなもずく酢… ふりかけご飯 味噌汁 食べてくれるだけありがたい…

離乳食後のミルクについて 先日1歳になった次男のことで相談です！完ミで育てていました！ まだ離乳食後にミルクを飲んでいます💦※100ミリリットル 炭水化物90、野菜果物40~50、タンパク質はものによって40食べています ただ、お茶やスープなどの水分が好きじゃないようです投げ…

3歳の身長の成長曲線ギリギリで今度小児科で相談しようとおもうのですが、身長が低めで小児科相談された方いますか？ 対策として何か言われましたか？牛乳を飲む。タンパク質をとる、睡眠するなどいろいろ教えて欲しいです😊

タンパク質の量。みなさんきちんと測っていますか？ 今作り置きでナスのはさみ焼ハンバーグを作ったんですが、ナスで挟んであるものですから測っても肉の量がわかりません笑笑　一個じゃ少ない気がするし、２個だと多い気がするし？🤣こんなことで悩みまくってます笑笑

離乳食の目安の量、タンパク質、炭水化物、野菜、果物って何gとかみなさんちゃんとやってますか？🤣🤣 インスタとか見てると自分が適当すぎて自信なくなります🤣

明日で9ヶ月で離乳食は手作りなのですが、、、 今はリッチェルの50g入るフリージングにお粥を冷凍ストックしてておかず類は25g入るものを冷凍してるのですが 9ヶ月っておかず類は何gほど食べるものなんでしょうか？ 調べても出てきません😭😭 私は野菜何種類かとお肉かお魚をまと…

批判はやめてください！ 離乳食初期です。コープでペースト状になった納豆を頼みました。タンパク質を摂るのに、5ヶ月からと書いてあったのでその納豆を食べさせました。ネットで調べると納豆は中期からと書いてあり、今更心配になりました。また、豆腐等は食べたことがなく、い…

現在2回食で9時、14時にあげています。 ヨーグルト15gあげているのですが、 1日2回はあげすぎでしょうか？ また、ヨーグルトをあげるときは 魚や豆腐などの他のタンパク質はやめますか？ どちらもあげる場合は量がわからず、 あげすぎも良くないと思いどっちかになってしまいま…

離乳食のタンパク質は、豆腐からじゃないとダメなのでしょうか？ お湯で溶かして食べる、白身魚からでも大丈夫ですか？

みなさんもう離乳食のメニューって毎回つかみ食べですか？🥺 ご飯、野菜たっぷりの煮込み、タンパク質とあげる事がおおくて、全部スプーンで食べさせてます。 たまに、パンやバナナなど手づかみしてますが、全部手掴みメニューのがいいんでしょうか？🥺

子供の夜ご飯、毎晩タンパク質源は納豆とヨーグルトです。 こんな感じで同じものばかりは良くないですか？ 朝、昼（保育園の給食）は日替わりで色々食べてると思います。

子どもの体重が増えず悩んでいます😭 生後６ヶ月で7.1キロ。 生後７ヶ月で7.5キロ。 そこから約２ヵ月ほど増えず、ずっと7.5キロくらい。そして、先週RSになって食欲も減り、現在7.1キロです😭 離乳食も全然食べなくはないんですが、よく言われる目安量ほど食べません。 炭水化物…

離乳食のレシピはどうやって決めていますか？？ 生後8ヶ月に入ったところです。今は二回食ですが、6ヶ月から離乳食を始めて最初はずっと食べてくれず、赤ちゃん煎餅に乗せたりすると急に食べてくれるようになりました。 今でも食べる時と食べない時があって、ほんとに機嫌悪い時…

離乳食ストックを作りました。 200gの鶏ミンチを使い、全部で12個分になりましたが、一個あたりのタンパク質の量が測れていません💦 やはり正確に測った方がいいでしょうか？🥺💦💦

離乳食と授乳回数について。 もうすぐ離乳食を始めるので離乳食について色々調べているのですが、 いくつか疑問があるので教えていただきたいです！ 例として一回食10時、二回食18時にするとします。 ①一回食である程度量が食べれて二回食に移行するとき一回食の10時の授乳は無…

一歳になったばかりの娘の体重が増えません😭😭 もともと離乳食全く食べず、栄養士さんに相談に行っていて頻繁に体重測定に行っていました。 最近かなりの量食べるようになってきて最近卒乳もしました。多い時は200グラムほど食べます！ ムラはまだかなりありますがよく食べてくれ…

離乳食についてです。 牛乳でパンがゆ作る方に聞きたいのですが、、 作り方はパンを牛乳に浸してレンジでチンで大丈夫ですか？ また、ぱんがゆで結構牛乳を使うことになると思いますが、その場合の牛乳はタンパク質として計算しますよね？✨ パンがゆのときの献立を教えていただ…

料理が苦手…と言うか本当に出来ないママさんっていらっしゃいますか？ 私は本当に料理が出来なくて毎日クックドゥ、カレー、麺類などでなんとかやり過ごしてます。 親はそれでいいですが、子どもの栄養面が気になります。 なんとか野菜とタンパク質とお米を出すようにしてます…

モグモグ期に入ってからの離乳食はどんなものをあげてますか？ 現在ゴックン期後期。 今までは粉タイプのお粥＋コープの裏ごし冷凍野菜を数種類などあげてました💦 コープにない野菜や、豆腐や魚などのタンパク質は手作りすることもあったんですが基本コープ頼み🥹 しかもチンして…

娘も離乳食の食べがいいわけじゃないのとタンパク質始めたばかりでアレルギーが怖かったのでお盆中1週間ほどお休みしました。 明日から離乳食再開したいんですが前より量へらしたほうがいいんでしょうか？

1歳半のおすすめ主菜（冷凍ストックできるもの）教えて頂きたいです🤣 フルタイム共働きのため、子供の夕飯はいつも以下の5つのタンパク主菜？をローテーションしていました。 納豆 ツナごはん ミートソース 肉じゃが 豆腐ひじきハンバーグ しかし、最近豆腐ひじきハンバーグを…