サプリ・健康
ここ数ヶ月頭の中がモヤがかかった感じですっきりしません。暖かくなっ…
ここ数ヶ月頭の中がモヤがかかった感じですっきりしません。
暖かくなってきたので外に出て太陽に当たるようにしてますが、外でも体が重くため息ばかりでます。
4月までにやることたくさんあるのに気力がわかず体が動きません。
とにかく横になりたくて元々早起きはできませんでしたが、朝も9時まで寝ていたりします。昼寝も子供としてしまいます。
以前は無気力になるのは生理前や生理終わって数日だけだったのですが、それが生理関係なく毎日続いてます😭
子供が兄弟喧嘩したり、泣いたりの声が頭に響いて余計に力が抜けます。
こういう時ってタンパク質を摂るといいと聞いたことあるんですが、プロテインってなんの知識もなくただ飲んで大丈夫なんでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
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