「栄養」に関する質問 (73ページ目)

子どもの鉄分対策教えてください。 これまでは食事で満遍なく栄養が取れていると判断していましたが、4歳児偏食が凄いです。 お子さんの鉄分対策教えてください。 サプリでも。

お盆期間中、出掛けること多くて栄養偏るしお金かかるのにさらに風邪引いてまた栄養偏る…しお金かかる😭😭 同じ方いますか？😭

栄養士で在宅でできるお仕事ってありますか？ やっぱり出勤しなきゃの方が多いですよね😅

離乳食を全てベビーフードに頼ってた人いますか？ やっぱり手作りした方がいいのはわかっていますが、 ブレンダーもなく、ベビーフードでミルク同様あたためるだけでいいならずっとベビーフードにしようか迷っています。 ただはじめての子なのでそれがダメなことなのか普通にみん…

分子栄養学、オーソモレキュラー取り入れてる方いらっしゃいますか？？ 取り入れたきっかけ、取り入れてみてどうか、どんなことしてるか？ 教えていただけないでしょうか？

4歳の娘が肥満ぎみです。 今年年中さんの上の子ですが、体重が21キロ、身長が103センチで肥満ぎみです。3歳半検診でも肥満ぎみを指摘され、栄養指導されました。 昨年の夏に、おそらく運動不足で体重がぐんと増え、そこから標準体重を超えたままです。 野菜を食べさせる、お菓子…

9ヶ月でほぼ母乳のみの方いらっしゃいますか？ 6ヶ月から離乳食を始めて今食べてくれるのは１日3本ほどのおこめぼーと本当に少量のすいかと水のみです。 いろいろ食材を試しましたが全てえずいてそれ以降口を空いてくれません。 鉄分がが心配なのでせめてミルクを飲んで欲しい…

2歳半の子供が好き嫌いが出てきて、緑の野菜を食べません。栄養補給として何か足せるものでおすすめありますか？🥲 外食続いてる時など、これ食べてるし大丈夫かーと気持ち的に思えるようなものがあれば知りたいです😭

料理しない旦那にイラつきます まだ小さい子供いて旦那だってそれなりに高年収なのに私には正社員やめずに働いてほしいという旦那 家事育児協力的な姿勢はあるけど、料理だけしません しかもたまに料理したと思ったら栄養とかなんも考えずに作るし、タコスとか辛い料理とか自分の…

普段保育園行ってるので栄養バランス考えられた給食がでるんですけど お盆家庭保育強化期間で旦那はお盆関係なく仕事なのでワンオペ　 子どもと過ごすのは全然いいし子どもとの時間増やしたいのですが ご飯の栄養問題が😅 旦那は帰って来るの遅いので保育園の時も朝はシスコー…

妊娠17週目です。 16週までひどい便秘で切れ痔にもなりましたが、 酸化マグネシウムをもらってから毎日快便でした。 が、今朝飲んでから以降下痢が止まらず(量は変えてない) 何か食べると5分後にはすぐ腹痛→下します😭💦 最近食べつわり気味でしたが、今日は食べづわりもなく た…

外出時のベビーフードほんと分からない…200〜250gくらい食べるから弁当タイプのやつ1箱(2つ)+ロールパン1つでも足りなくて怒って泣いてたから2箱(4つ)にしても怒っておせんべい1袋→❌ロールパン半分→❌残りの半分→🔺でさすがに食べ過ぎと思って引き上げて結局家に帰ってから2回も大…

【1歳半の息子がご飯を食べません】 現在1歳8ヶ月になる息子がいますが、 好き嫌いが出てきたのもあり全然ご飯を食べてくれなくなりました。 身長78㎝、体重10.9㎏です。 まだ自分でスプーンとフォークうまく使って食べられません。 うどん、パンは何とか少しは食べますが、す…

毎日料理にイライラする 毎日料理をしたくありません。 大人用と3歳用と1歳用を作るのがダルいです。 1歳はほぼベビーフードですが、それすらダルいです。 準備の過程が多すぎて疲れます。 運ぶのも何往復してるんだって感じで目が回ります。 毎日イライラしてます。 料理してる…

お腹は空いてるのに悪阻で食べれなくて栄養失調になってて余計に吐き気がします。 低血圧になってて目眩やフラつきもあります。 食べれるものだけ食べても栄養失調は治らないのでどうにかしたいです😭 どうしたらいいですか？

大人の風邪の引き始めにおすすめの お薬か栄養ドリンクなど教えていただきたいです！

1歳10ヶ月の我が子 ふりかけご飯 コープのチキンナゲット きな粉かけバナナ 今日の晩ご飯は上しか食べてない😂😂😂 主菜は作ったけど数口食べて拒否🫩 栄養なんてあったもんじゃない、、こんなんでいいのかなぁ😂 SNSで何でもパクパク食べてる子見かけると比較して落ちこむ😭

義母の言動にモヤモヤしています。 結婚当初から義父母と食事に行くときはほぼ私たち夫婦が食事代を出しています。行きたいお店は義母が決めます。お店のこだわりが強く、私たちが良かれと思って決めた店でも気に食わなければ食事中でも平然と文句を言うからです。そして私たち…

7ヶ月の子がヘルパンギーナかもしれません。 高熱が2日間続いていて、ミルクは飲めていて、よだれ垂れ流し状態、軽い咳と声が少し出しにくそうです。 こういう時は離乳食はあげた方が栄養取れて回復早くなりますか？(あげるなら消化に良くて優しい物) 昨日は離乳食お休みしてます…

授乳中の食事について 入院中に母乳指導を受けました。 母体が摂取した栄養が赤ちゃんにいくからタンパク質やカルシウムなどを積極的に摂ってね〜〜～という話をされたのですが、皆さんどこまで気をつけていますか？😿 特にタンパク質は3食必ず摂りましょうというような話をされ…

お盆休み中のお昼ご飯、何食べてますか〜🫠大人も子供も… 用意すんのマジめんどくないですか🫠 旦那が子供のご飯適当に食べさせてくれたのですが納豆ご飯とチーズとブロッコリーとかでした😂 栄養バランス皆無😂😂😂😂 恥ずかしい😂 大人もそうめん、冷凍パスタとかです。。。。 そんな…

2.4歳の姉妹。米とかそうめんも具無しとかしか食べません。 栄養全く取れてません。 毎食ストレスです🥹

家事代行などお願いしてる方いらっしゃいますか？ 先月2人目を出産しました。 もともと仕事が好きでしたし、2人目を出産してからもフルタイムで働きたいです。。。 でも実際2人子供を育てながらは相当きついことを覚悟しています。もともと料理が苦手なのもあり、食事の準備や掃…

１１ヶ月ベビー 離乳食の椅子に座っているのが嫌で、口もあけません YouTubeつけてるとなんとか食べるので今は栄養摂取のためにそうしてしまってます（ダメなことはわかってます） 同じような方いませんー？

もうすぐ1歳8ヶ月になる男の子のご飯の事で相談です。 離乳食を生後5ヶ月から開始してますが、最初から食べる事が苦手で、少量でも未だに完食した事がありません。 好きな食べ物(お菓子以外)が1つも無くて、5種類くらいしか食べてくれるものがありません。 (嫌いな食べ物▶︎米類…

保育園の給食で、「動物性タンパク質は魚が中心で、肉、卵牛乳は基本的に出さない。」って子どもにとっていいことなんでしょうか？ 食にこだわってる人気の保育園のホームページに書かれてます。 肉よりも魚が体にいいとは思ってますが、肉も体づくりに大切だし、卵や牛乳の栄養…

生後8ヶ月です︎ ☺︎ 離乳食についてなのですが、 お粥が苦手であまり食べられずがんばって60gくらい、 ですが食べる量は多くお粥60g含めてトータル150-160gほど食べています。 ただ、それでも満足しないのかもっと食べたそうにしていることが多く、たんぱく質はこれ以上増やさな…

先を考えて転職したいです。 現在栄養士として働いており、夏は暑く冬は寒く肉体労働でシフト制早番遅番があるため、今は若いからできても歳を取ったらきついのではないかと考えています。家族との時間もとりにくいです。 事務で仕事が出来たら良いですが自分にはパソコンスキル…

4歳8ヶ月の怪獣体重は平均値より上なのに肋骨ういてるの疑問。骨太なのか栄養が足りていないのかはたまた体質なのか🧐

旅行のホテル予約をした途端に子供が鼻水ズルズルになってるやないかい🫲 出発は明後日… キャンセル回避のために体調をみてギリギリに予約してるのに😂 栄養とらせて早く寝かせよ💦