離乳食悩む😕インスタで簡単で美味しそうなものたくさんあるからどんどん作ってしまうけど、栄養バランスが分からない🤷タンパク質何グラムとか目安あるけどいちいち測ってない🤷とりあえず色々混ぜたお粥、汁物、おかず、ヨーグルトか果物って感じで出してるけどいいのかわからない😇
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専業主婦から仕事始める形態ってどれがいいんだろう😂?? 派遣、アルバイト、 パート、、、 小さい子がいて、頼れる人いなかったらなかなか受からないですよね😭 今までは正社員で保育園栄養士、結婚してアルバイトで社食の調理をしてました🍳
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18w1dです。16週ごろから胃が圧迫されて、頑張ってもまともに食べれるのが夜ご飯のみです。夏バテかな?とも思いましたが、なかなか症状が軽くならないので妊娠による胃の圧迫かと思います。 なので朝昼は甘い飲み物や食べやすいパンなどあまり栄養のないものを食べてしまってい…
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