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ままり
家事・料理

海外に住んでる方いらっしゃいますか?朝ごはんは何作ってますか?日本に…

海外に住んでる方いらっしゃいますか？
朝ごはんは何作ってますか？
日本にいた時は納豆とご飯さえ食べれば栄養ok!って感じでしたが、納豆も高く、卵も一パック500円するので🫠
最近はトーストとヨーグルトが毎日ですが、罪悪感もあり、、
おすすめのレシピがあれば教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

一年前まで住んでいました！
子供にはバナナ、いちご、チーズ、ヨーグルト、おにぎり、パンケーキ、お茶漬けを食べさせていました😹
私はパンとチーズ、コーヒー、くらいでした。乳製品とフルーツは安かったのでそれで栄養とってました。

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます！
    参考になります✨
    卵以外の乳製品とフルーツで栄養取ることを心掛けてみます🥹

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

我が家はパン、シリアル、オートミール、パンケーキ、ワッフルなどを各自好きなように食べる感じです。あとはヨーグルト、グラノーラ、フルーツを入れたりです。

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