













初妊娠 5週目過ぎたんですが、つわりが来る気配がありません。 皆さんは、つわりはいつから来ましたか? 夜は7時間睡眠、食事は、生物避けてバランスよく取って、足らない栄養成分はサプリメント摂取。ストレス貯めないなど、体調管理してても、 つわりは来ますか? 今か…
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Instagramで流れてくる 保育園の管理栄養士の給食がみてて美味しそうだし、こんなの家でも作りたい❤️って願望はあるけど、手間が、、笑 保育園でこんな美味しそうなご飯食べれるなんて子供達羨ましい〜😂
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ほうれん草 にんじん ちくわの生姜スープ 生姜でつわり軽減頼む! ほうれん草で鉄粉補給 ふらふらよくなるかなー! 食べられる量が少ないからせめてもの栄養補給🍲
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