「ダイエット」に関する質問 (659ページ目)

一ヶ月で4キロ近く減った！！ マウスピース矯正ダイエット？いや違う。 これは痛みから逃れるために食を断つ拷問だろう😂 マウスピース矯正始めて一ヶ月、痛みでプロテインと柔らかいうどんや離乳食みたいなやつしか食べれない日が続いてて、取り外しも痛い！付けるときはもっと…

3食のうち１食だけでもダイエット食に変えるだけで痩せたりしますか？ もちろん、運動、筋トレなどもします。

よーし！ダイエット開始だぁ！頑張ろう！ 最近夫婦喧嘩耐えないし、旦那の事嫌いの前に自分の事が嫌いになりそうで自分磨きしていこう！ ストレス解消で爆食いしてたから妊娠していた体重になってる😅ヤバい💦内面も外面も磨き自然に自分を好きになって旦那にも優しくできるように…

皆さんの旦那さんは家事育児どこまでしてくれますか？ 私の旦那は週2~4程夜いません。 基本昼職なのですがバイトや夜勤でいない日があります。 家にいる日は夜の茶碗洗、お風呂掃除(浴槽だけ)、子供のお風呂入れ、子供の歯磨き、ご飯食べさせたり、ミルクのませたり、おむつ替え…

授乳中のダイエット… みなさん何されてますか？ 体重は減ってきてるのに体型が😱 下半身かなりやばいです(笑) 夜米を抜いてたんですがおっぱいの飲みが 悪くなってしまいやめました😂 運動くらいしかないですかね💦

食生活かえてないしダイエットってのはしてない。 体重キープだけを目安に頑張っとるだけ！！ 今朝体重測ると 昨日より0.6gも一気に減っててビックリ… 思わず、え？ってなりました😵‍💫

ダイエット中の子どもの 残し物ってほんと敵♆ (⃔ `꒳´* )⃕↝ ︎𓃟㌧㌧

夜ご飯だけ、おかず食べてご飯抜きのダイエットしている方効果ありますか？ また、朝昼は普通に食べてますか！？

2人目を出産してもう1年半経つのですが 妊娠で15キロ増えた体重の内、12キロが落ちません😭 1人目の時は、産後2ヶ月でスルッと落ちたのですが 元々太りやすく痩せにくい体質なのもあり 落とせなくなってしまいました… 可愛い服も、短パンも履けないです😭😭 これいいよ！！っていう…

産後直後より5kgも太ってしまい妊娠前より15kg太ったままです😭完母の方どんなダイエットしましたか？

ごめんなさい。先に謝っておきます。 そんなの母親じゃないとか、不快に感じたらすみません💦 私めんどくさがり屋で、お散歩は体調悪い日雨の日を除いて10時から13時の間に行くようにしています。 ダイエットもしたいので、自分が痩せるついでにやってます。 4ヶ月からは生活リズ…

155センチの48キロで 細くもなく どちらかと言うとぽっちゃりです 運動もしていて食事も気をつけてるのに 痩せない痩せない痩せない！ どーしたらいいかわからないです😭 ダイエットらしいこと頑張っているのに😑

スキニーの似合う美脚になりたい ウエストが美しく映る服を着たい 魅力的なプリっとしたおしりになりたい ある程度筋肉のついた引き締まった二の腕になりたい 全て手に入れる為に自分磨き頑張んなくちゃ！！！😆 ダイエット中の皆さん頑張りましょう😭😭😭😭😭

運動嫌いですが、お腹回りのダイエットをしたいです。 おやつが大好きなので、泣かなかったやめられずにいます... おすすめのダイエット方法やストレッチ法、おやつなどあったら教えてください😃💡✨

痩せれるダイエット教えてほしいです、 何年かかってもいいのでマイナス10キロ目指してます。 これしたら痩せれたよーって方、ぜひ教えてください。 真剣に痩せたいです。

ダイエットするにはどの部位から痩せた方が良いですか？太ももも太く、お腹も出てるし、お尻もデカいです。

超肥満からのダイエットに成功した方いませんか？？ 158cm92キロです。 19歳60キロで一人目妊娠 23歳77キロで二人目妊娠 現在25歳でこの体重です。 どんどんどんどん体重が増え続けていてついに健康に支障が出るまでになってしまいました。 野菜は好きですが料理が好きじゃな…

人生最大に太ってます…(ﾟﾛﾟ) ピル飲みはじめたので浮腫でしょうか…ただのデブでしょうか（笑） 看護師なので一日中動き回っています ウォーキングなどはシングルで子供はほっとけないので難しいです 食事ですが 朝 オートミール15ｇ レーズン カスピ海ヨーグルト 昼 お弁当（…

ダイエット三日坊主… でも本気で痩せたい。 三日坊主だったけど続けられた！ていうダイエットありますか？ 教えてください🤍

娘に決まった時間におやつとしてお菓子をあげるんですが、義母がいる時におかしをあげてると娘にデブの元だよと毎回言うのでそれがストレスです😶 旦那にも少し太ると少し太ったんじゃない？とかいう人で、私は元々ぽっちゃりで子供産まれたらダイエット頑張ればいいよっていって…

夜中週2ほど飲酒（2、3杯）しながらアニメ鑑賞や縫い物をしたりで義実家同居のストレスを晴らしていたのですが、体重が増えて…😅 炭水化物なんですが、先月半ば頃から 朝結構ガッツリ、昼野菜、夜野菜多め米少なめ にシフトチェンジしました。毎食、けっこう満腹でした。 完全に…

ダイエット中。プロテインの豆？でできたカフェオレ風味の買ったけど粉っぽさ消えなくてゲロマズいです。。 オススメのありますか？💧 初めて飲むから……こんなもんなのかな……

妊活についてです。 そろそろ2人目を考えていますが、1人目の時に妊娠高血圧腎症になってしまいました。 その時は154センチ60キロ36歳でした。 現在は154センチ68キロもあり年齢も38歳になる歳です。 もちろんダイエット中なのですが、年齢的にゆっくり適正体重になるまでダイエ…

父の日に旦那になにかあげようと思ってます😃 物欲ないし、今ダイエット中なのでその日だけは美味しいなにかあげようかな？ あとは子供達から、いつもありがとう！と言わせる(笑) くらいしか思い付きません💦 なにかいいアイディアありませんか？？

授乳中の置き換えダイエットしてる方いますか？ どういう方法でしていますか？

オートミールダイエットしてる方いますか？？😭 ながーく続けるのが苦手なのですが 一緒にダイエットしてくれませんか？、、、

多嚢胞性卵巣症候群と診断されました、肥満体型でBMIが基準値よりも少し上回っています。 なので痩せないと排卵誘発剤を使えないと言われたのですがダイエット続けていても体重が本当に落ちません。 運動もしているし食事も管理してます。 いつになったら排卵誘発剤使えるのか…🥲…