雑談・つぶやき
今日のダイエットん👉👉👉今日は昼前と昼過ぎに公園からの一駅向こうのスー…
今日のダイエットん👉👉👉
今日は昼前と昼過ぎに公園からの一駅向こうのスーパーまでストライダー追いかけダッシュ💨
中学生の息子の友達から「うわぁ！〇〇の母さんまじドンマイ」爆笑しながら言われた（笑）
ひっさびさに朝トレできた！！余裕大事·͜·✌︎´-
生理前だから結果は求めないけどトレーニングプラス食べ過ぎ飲みすぎないを気をつけます👊
体重⇒マイナス0.5キロ 体脂肪率⇒マイナス0.5%
公園でもかなりの本気のドロケーしたのになー生理前の怖さを体感しました😱増えないように気をつけよ⚠️
- ペンシル(6歳, 14歳, 17歳)
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