コメント
はじめてのママリ🔰
その体になっていると言うことは、太りやすい体質になってると言うことですね。
まず、ここは認めた方が良いと思います。
人より簡単に出来ないと言うことです。
運動、とか、食べる量を減らす、とか、そっちが大切かと思われての質問でしょうが、根本はそこじゃ無いと思います。
こころです。他にストレスがある可能性もありますし、ご自身の理想にプレッシャーを掛けられている可能性もあります。ストレスに左右されやすい体質というのも考えられます。
私はジムより精神科をお勧めします。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
精神科は10年余り通ってます😂
分かっていても痩せたいです😂