ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
私も、やろうと意気込んでは誘惑に負け、何度も挫折してきました💦
「夏までに痩せる！」とか「必ず毎日やる！」とか決めてしまうと私は続かなかったので、ちょうど娘が来年卒園と入学を迎えるので、そこへ向けて緩くやろうと決めました☺️
1年って期間に余裕を持たせるとなんだか少しだけ気持ちが楽になりました😌
私は下半身を何とかしたいので脚パカやお尻トレーニングなどの動画をしてます！
あとお腹すいた時は炭酸飲むようにしました！
ただの炭酸水を飲むようにしてますが、美酢を炭酸で割るのも美味しいしジュース飲んでる感じなので、1日1杯はこれにしてます！
ママリでもたくさんダイエットしてる方いますし、励ましあえると思います✨
少しずつ一緒に頑張りましょ😆🔥
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