コメント
ママリ
ブロッコリーや鶏胸肉は定番ですよね！
はじめてのママリ
糖質オフでしょうか？？🤗
ゆで卵やチーズも◎です🌟
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ママリ
ゆで卵いいですね！
チーズもあまり好きじゃなさそうです😭
卵作り置きします！- 3月9日
rere
ゆで卵←５個食べても全然いいです。
鶏肉チキンサラダですね。
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ママリ
ゆで卵っていっぱい食べていいんですね！
サラダを毎日作るのもわたし的に苦痛で笑笑
作り置きできるようなもので勝手にやってほしいです🤣
鶏肉いっぱい買ってみます♡⃛- 3月9日
はじめてのママリ🔰
ゆで卵は高タンパクで腹持ちも良くてダイエットにいいですよ☺️ あとはきのことかでしょうか！！カロリー低いし食物繊維たっぷりで腸内環境を良くします❤️🔥
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ママリ
きのこもあんまり食べてくれないです🥲
ゆで卵いっぱい作ってみます！- 3月9日
はじめてのママリ
魚もいいと思います😆
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ママリ
魚ですね！
いっぱい買っておきます♡⃛- 3月9日
はじめてのママリ🔰
サバ缶おすすめです！
私はおやつがわりにサバ缶だけよく食べてます(笑)
豆腐との相性も良さそうです😆
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はじめてのママリ🔰
すみません💦ばっかり食べなら塩分過多に注意ですね💦
あとはオートミールとかですかね☺️- 3月9日
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ママリ
サバ缶いいですね！！！！
1日一缶くらいなら大丈夫ですよね！♡⃛- 3月9日
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はじめてのママリ🔰
調べてみたら意外と塩分高くなくて汁は口にしなければ塩分も大丈夫そうでした✨
1缶なら安心ですね😆
意外とお腹にたまる感じします！- 3月9日
退会ユーザー
サラダチキンとか簡単に作れるのでそれを野菜とかゆで卵と出すのもいいと思います！
うるとらの母🦖
納豆やトマト、ツナ缶もいいと思います😆
ママリ
なるほど！ブロッコリーと鶏胸肉を作り置き(と言うほどでもない)しとけばいいですね♡⃛