「ダイエット」に関する質問 (44ページ目)

産後４ヶ月ですが体重後７キロ落ちません。下半身太りがすごくて太ももとお尻がヤバいです。。。完母なのにーって感じです😅ダイエットするしかないですよね？

食べる健康的なダイエットで体重落としたのでそのままキープをしたいのですが、お正月に家でついたお餅をたくさん貰い朝からぜんざいだと血糖値上がりすぎて良くないのでしょうか？ お餅は100g240キロカロリーぐらいなので100グラムしか食べないようにします！

寝る前などにしている、運動ってありますか？？ ストレッチなどでも大丈夫です！ ダイエットしたいです🥲 というか、しないとやばいです🥲🥲🥲🥲

ダイエットするのにこんな体型になりたい！って人決めますか？ 女優とか全然くわしくなくて、でも憧れの人いたらモチベ上がるかなっておもうのですが、誰かいませんか？😂

運動なしダイエットで痩せられた方、 どんな変化がありましたか？ また食事はどのようなものを食べてましたか？ 教えて下さい🥹

155センチ42〜43キロの時は毎月のように熱出てたのに、太ってからは熱でなくなって体重って関係あるんですかね？😭43 44キロくらいまで体重落とすダイエットしようかなって思ってるけど、毎月熱出るのもやだなって💧

おすすめのダイエットありますか😢？ 食事系で聞きたいです！ 夜だけ白米抜くの少しやりましたが、効果不明でした😅 痩せてる人ではなく、 平均体重より2キロくらい太ってる人向けです！笑

2025年の目標はダイエット、、ダイエットだけだと何故か頑張れない、、 昨年はペーパードライバー克服で無事に克服、、 旦那にセカンドカーを買ってもらい今では習い事週4送迎するまでに、、笑 今年は資産を増やしたい！！とりあえず旦那に相談。 そしてメインは何よりダイエッ…

産後いつからダイエット始めましたか？？ 3週間でまだ5kgしか減ってなくて焦ってます😇

献立を真似するだけでダイエットできるレシピ本を使ってダイエット成功された方いますか？ 成功された方がいたらその本の名前を教えて欲しいです🙇‍♀️ もともと料理が得意な方じゃなくて、作るのが簡単な揚げ物とかオムライスとかハンバーグとかばかり作って、結婚してから2年夫…

明日からダイエット&節約頑張る😄👍✨

正月太りやばい 明日からダイエットしなくては、、💦

ダイエット迷子です。 運動ではなく食事についてアドバイスお願いいたします。 155センチ、65キロです。 1日1300キロカロリー程度とって、56キロまで痩せましたが、気が緩むとあっという間にリバウンドしてしまいました😭なんならダイエット前+５キロで、がっかりしています… 外…

今年はダイエット頑張る！！！！！！目指せ➖10きろ！！！！！

みなさんの身長！体重！教えてください！！ ダイエットなど努力されてるかたはダイエット方法も教えてください～！！ モチベーションが下がってきました😭これじゃ結婚もできません😭そもそも相手がいないのですが😭

おすすめのダイエット方法を教えてください！ 158センチ77キロ　26歳。 産後８ヶ月。妊娠前体重65キロ。 運動を一歳しておらず、筋肉も体力もないです、 そんなに食べている方ではないと思うので、 きっと基礎代謝もかなり低いものと思います。 4月末から職場復帰するので、そ…

昨日めちゃくちゃダルくていつもみたく動けなくて、冬休み疲れか、生理来るかどっちかなー💦と思ったら早めに生理来た🫠🫠🫠 ダイエット気合い入った時に限っていつもこうなんだよね🥹寝込むくらい生理酷いから今日は、ばーばに助けて貰った🙏✨️

年末年始で太った方！何キロ増えましたか？！笑 産後、完ミで特にダイエットせずとも自然と体重は落ちてて もうすぐ産前の体重見えてきたな〜って感じだったのに この年末年始で4kg太っちゃいましたーー😂

今年は！ダイエット！！！痩せる！！！

去年の1月にやってた仰天ニュースの仰天チェンジ見たら 私にもダイエットの神降りてくるから！本気出すから！って言ってたのに結局下の子産んでちょうど1年、 妊娠前の体重に戻っただけ😂😂 明後日の仰天ニュースの番宣みてはぁぁ、ってなってる😇笑

旦那が子供に「ぽっちゃりちゃん」「おでぶちゃん」「また太った？」「足が大根さん…」など言うのが気になります😂 もちろん私もいうんですが、なんというか、 今後子供が大きくなって物心ついた時に父親からの何気ない一言で拒食や過食症、過度なダイエットをするんじゃないかと…

2人目3人目の妊活、どのタイミングでしました？(おそらく子供が寝てる時ですよね。子供が確実に長く寝るようになってから始めました？) 今産後8ヶ月くらい経っていますが、赤ちゃんが生後8ヶ月、妊活始めるにはちょうど良さそうですが、 1人遊びせず起きてる間は掴まり立ちか後…

愚痴です…… 不妊治療（高刺激法）始めてから半年以上になるのですが、あきらかな体重増加や浮腫みが酷くなった気がします😢 お正月も夫の実家の集まり行った時、親戚の方に太ったねー？中年太り？とか言われてショックです。 元々痩せ型だったからか、余計に比較されます。 食事自…

筋肉質(筋肉量が高く代謝が良い)の場合はどのようなダイエット法が向いてるのでしょうか？

ダイエット目的の着圧タイツでオススメありますか？

みなさんのおすすめダイエット教えてください😭😭 人に撮ってもらった写真みて絶望しました😭😭😭 今年はダイエット頑張って綺麗なママになりたい😭😭

2人目の産後、エロ可愛い女になるためには何をしたらいいでしょうか！！！😂 レス防止のために頑張りたいです！！ とりあえず、ダイエットはしたいと思っています！

ヤバい😨 息子の卒業式に 卒園式に来たスーツ 入らないかも😇 着てみるのも怖い😱 買い直すと万出るし 入らなかったら 3ヶ月かけてダイエットします😆 昔買ったスーツが 入らなくなったら どうしますか？ 買い直すorダイエット頑張る💪

産後…既に1年9ヶ月経ちますが痩せません🤗笑 本格的にダイエットを始めようと思うのですが、 夜ご飯を軽め➕筋トレをしようと思います。 ダイエット中の夜ご飯でおすすめのものを教えてください！！

ダイエット成功したことある方教えてください！！！ １年で20キロ痩せたいです！！ 現在身長155センチ、体重87キロです 義父に、一年後に20キロ痩せたら250万あげると言われました🤣 約束は守ってくれる人なので何がなんでも痩せたいです笑 基本的なことでもいいので痩せるコ…