「ダイエット」に関する質問 (44ページ目)

4月末からダイエット初めて3キロ痩せました！ と言っても65→62なんでまだまだデカいんですが😭 これまで全然ダイエット続かなかったし、産後ほんとーに体重落ちなくて嫌になってたけど、引き続きがんばるぞ🔥

食事制限が出来なくて 注射や薬に頼ろうかと思いましたが お金が思った以上にかかるので、自力で無駄な食事を止めたいです… みなさん、産後のダイエットどうしてましたか？？ 私自身が飲食店で働いていて 毎度誘惑に負けて食べています(´；ω；｀)

子供3歳、 産後（30代なって）から体重が減らない😭 食べる量そんなに変わってないのになんで！？ 基礎代謝の低下恐ろしい😨😨😨 30代におすすめの効果あるダイエット 知ってる方教えてください👏 ちなみにオートミール置き換えダイエットは 2ヶ月で3キロ痩せましたが見事にリバウ…

YouTubeを見てダイエットをしたいと思っているのですが、おすすめのYouTuberさんはいらっしゃいますか？ 夏までに二の腕とお腹周りを引き締めたいです🥲

マンジェロ？って言うダイエットのやつ打った事ある人いますか？また、打った人を知ってる人 どんな危険か また、どれくらい痩せたか 教えて欲しいです

10キロ以上のダイエットに成功した方いらっしゃいますか？？ その時の食事メニュー知りたいです！リバウンドしそうで怖いです（笑）

昨日の結婚式ドレスの試着、体型も姿勢もおばさんすぎて今日ずっと憂鬱… 誰だよー産後6ヶ月の式日程、安いからってゴリ押ししてきたやつは(旦那だよ！) ダイエットや筋トレの時間なんて取れるはずもなく本番突入しそう😭

子供の肥満について 上の子です 高度肥満の最初の段階だそうです もう心折れそう 私も昔からぽっちゃりでスポーツして痩せました なので遺伝だとは思います 下の子はガリガリなので元旦那に似たんだと思います お菓子もジュースも下の子の方が食べてるのに。 小児科でも指摘、…

妊娠中、あまりダイエットとかやらない方が良いですよね😭？ 医師から軽い運動ならＯＫとは言われてます。 そもそも妊娠前に6kg太ってしまい、そこから妊娠によりさらに、9kg増…。 1人目の時妊娠糖尿病やっており、今回も危ないので体重管理として食生活を意識したり毎日散歩に…

もともと痩せ型だったのですが、2人目が生まれて、2歳過ぎまで授乳していて。 一歳半ぐらいから、授乳しても痩せなくなってきて😅（1人目の時と2人目の一歳半頃までは食べても授乳してるから太りませんでした） けど授乳してるし、、と何も考えず食べてたら今人生でマックス体重が…

ダイエットの食事のおかげか今回のPMSがそんなに酷くなくてイライラもいつもより悪化しなくて凄いラッキー😲 無駄な糖分摂取してないのもあるのかな🤔💭 腹痛や腰痛もあまり来ないし、始めたばかりだしダイエットの効果ってよりはダイエットの食事方法とか食べてるものに関係あるの…

ダイエットにいいサプリとかなんか色々教えてくださーい💛

けんとのダイエット講座、半信半疑だけど米増やしたら、一日2回は💩出るし、満腹感もあって、少し体重減ったかも🤭

ダイエット中です💦 朝食抜きダイエットを2週間くらいして2キロ落ちたのですがそこでストップしてしまいました💦（159センチ、67→65キロ） お腹もすごく減るしやっぱり朝食再開しようと思うのですがこのメニューだと食べすぎですかね？💦 朝 納豆ご飯（100グラム） 卵のお味噌汁 …

10キロ以上太った方は産後どのくらいで元の体重にもどりましたか？ ダイエットしたか自然に戻ったかも教えてください！

ダイエット中で毎日体重計乗るよって方！どのタイミングで計ってますか？ 起きてすぐ計ってるのですが排便の有無でも結構変わりますよね？毎朝同じタイミングで💩が出るわけではないので朝から時間空けて朝食も挟みつつ何度か測って一番少ない体重を自分に都合よく公式記録として…

最近ゆるくダイエットしてて52キロから47キロまで落ちたのですが、髪の毛がめちゃくちゃ抜けるようになりました😰 体重が落ちたせいかと思い、49キロまで増やしたらあまり抜けなくなりました🙁 突然の体重減少が原因で髪が抜けやすくなることってありますか？

沖縄のできれば中部で 託児付きの運動施設があれば教えてください！ 産後太ってダイエット中なんですが 運動も取り入れていきたいです。 ジャザサイズは行ったことがあるので その他でお願いします。

ダイエットしてる方毎日うんち出ますか？🥲🥲 出ない日の翌日に体重は絶対増えますよね... 1月からダイエットしてて体重も落ちたんですが 元々便秘なので便秘薬飲んでたんですがそろそろ辞めたくて でも辞めたら出ないしそしたら体重も落ちなくなるよなぁとか色々考えちゃいます。…

少し疑問に思った事なのですが、妊活中って カロリミット系のダイエットの味方サプリは摂取していても 不妊に影響はないんでしょうか？ 妊活始める前は外食の時などカロリミットやぱっくんなど で調整しながら体型維持していたのですが、妊活始めてから勝手に悪影響だと思いこみ…

スレッズの投稿で『保育園のお迎えに行く時にデブお母さんみるとあんな奥さんに発情する男いるんだと思う』とか『デブが妊娠してるとあの人はあんななのに女としてみられてるんだ』とか 『化粧2.3分で終わるとかブサイクなだけ！！一緒にしないで！それは化粧じゃない！』という…

産後の骨盤ベルト選びに迷ってます。 ダイエット目的で購入予定です！ お手頃でおすすめなのがあれば教えてください！

今日で産後2ヶ月なので、そろそろダイエット始めようと思うんですけどなにが効果ありましたか？？ まーーーーじで三日坊主の飽き性なので緩く続けられるやつあったら教えてください！！

垢抜ける方法を教えてください😭 ダイエットは取り組んでるので、それ以外でお願いします🙇‍♀️

乳製品の摂取量なんですが、 朝 ガセリ菌(飲むヨーグルトみたいなやつ) 昼 ダイエット用スムージー(低脂肪牛乳200mlと混ぜるもの) 夜 ヨーグルト 市販の4つパックになってるタイプ１個 だと乳製品の摂りすぎになりますかね🥲 ちなみに他は上記と一緒に 朝 ライ麦食パン半分 昼 ゆ…

産後4ヶ月全く体重減らない… 妊娠前53キロ〜55キロ。今63キロ…🥲 どうやってダイエットしてますか？😭

節約とダイエットのために明日から会社にお弁当持っていこうと思っています。 娘たちは給食があるし、主人は社食なので一人分だけお弁当作るのが面倒で恥ずかしながらこれまでずっとパンやカップ麺でした…。 そこで質問なのですが、家族全員朝ごはんはパン派なので朝からご飯を…

痩せてキレイになりたくてガチでダイエットしてるけど、痩せない😭 48歳のオバチャンは代謝が悪いからムリなのかなぁ😳

義父と同居解消が決まりました。 同居解消の日、挨拶するべきですか？ 元々あまり話さない旦那と義父がある事がきっかけで話さなくなりました。朝昼は別々、夜だけみんなでごはんを食べていましたが、一緒に食べても会話は一切なく無言です。 私的には義父と同居が気まずくて、…

お出かけや旅行時にちょっといいお洋服着られてる方どこのメーカー、ブランドでお買い物されてますか？ 今まで妊娠出産を繰り返し太っていたのでプチプラで高見えるするようなコーデにしていたんですがこの度-15kg痩せてまだダイエットは継続中なんですがやっと長女妊娠前の元の…