「ダイエット」に関する質問 (45ページ目)

妊娠中も、産後もバッチリ40kg代キープしてたんですが ぶったまげなことに人生初の50kgオーバーでございます。 バランスよく肉がつけばいいもののたくましい下半身が仕上がってます。もう本当に素晴らしい足とお尻です。もちろんお腹も最高級です。 家族に笑われてます。 痩せ…

153cm51kgダイエット決意します!!!! そこで、皆さんがやって効果あったダイエット法を教えて欲しいです！💦

抗うつ薬飲み始めて20kgほど太りました 1日の食事を晩御飯だけにして と言うかパートが休憩無しにしてるので お昼は必然的に抜きになります 晩御飯サラダだけダイエットをしたけど 減っても3kgほどでとまってしまいました 抗うつ薬飲みながらのダイエットは難しいんでしょうか?…

2人目を産み産後2年はたちますが体重が1人目妊娠前から約20kg程増えました。元に戻したいのですが運動習慣がまったくありません。子育て中でもできる簡単なダイエット方法や食事や運動はありませんか？ 20kgも増えたせいで身体も重ダルくてしんどいです…

肥満妊婦さん、 妊娠中どんなダイエットしましたか？

2人目不妊治療疲れました… というか体重維持疲れすぎました() 家系的に太りやすく、でも太っていると 治療してくれません() 流産率も上がるし、痩せている方が健康面的にもいいんでしょうが、ご飯食べれないの泣きたすぎます😭😭 1人目のときもめちゃくちゃダイエットして、顕微受…

今日のお昼と夜ごはん決まってますか？？ 冷ご飯とミートソースが余ってます。旦那はダイエット中です…

作り置きができるダイエットメニューおすすめありますか？ やはり私はデブ！ 夜だけでも頑張りたい！！ でも何も食べないのはむり！ 私だけなので数日持つものがありがたいのですが、これだけ食べれば痩せる！ってのありますか？

友達がダイエットしてないとか言ってしてて周りに痩せた？って言われたらすごく嬉しそうだったー。。

はぁ痩せたい🙂 ダイエットは1番の垢抜け近道だよなぁ

妊娠中の体重管理について教えてください。 まだ妊娠中期に入る頃なのですが、つわりが落ち着き、食べ過ぎなのか？少し食べる量が増えたくらいに感じますが1日で1キロほど増えたりします。 そのような時、次の日に 炭水化物を全て抜いたりとか…ダイエット的なことをしても大丈夫…

現在、主人がダイエットをしています。 うちにはお菓子コーナーのような感じで お菓子を置く場所が決まっていて そこに自分や子供が食べるために買った ポテチやチョコを置いていました。 すると夫が、めちゃ不機嫌な顔で 「目につくところにお菓子置くなよ。こっちは頑張っ…

母とのやりとりで疲弊しました。 母にお祝い事があったので食事を企画しました。 要望を聞いて、スコーンを食べたいのでアフタヌーンティーが良いとのことだったのでお店を予約したところ下記の返信がきました。 「太りそうだねー！ 全部食べれるかなぁ？ ダイエットしようと思っ…

妊娠検査薬で陽性がでました。 私は生理不順もあり、毎回まだ小さいからわからないかなと言われるので 今回はまだ受診はしておりません。 6週目あたりで受診しようかなと思っています。最終生理から計算するに今は4周目くらいです！ このくらいの時期ってダイエットしてもいい…

妊娠高血圧経験者の方に質問です。 1年程前に出産し、後期になってから妊娠高血圧でしたが産後は血圧も蛋白尿も元に戻りました。 産科の医師からはたまに血圧とか測って気をつけてねーと特に生活の中で制限があるようには言われませんでした。 高血圧の人はサウナやホットヨガは…

妊娠が発覚してからダイエット成功した方いますか？？ 今人生で一番太ってます。。。 この度、妊娠が発覚して まだ受診はしてませんが 検査薬で陽性なのでおそらく4周か5周目だと思います。 超初期ですが 出産までに少しづつでも痩せたいです。 妊娠発覚時、ダイエット成功し…

私は料理が好きではありません…フルタイムで働いていて時間がないからとか、子供が小さくて手がかはかるから時短の為に手抜き…とかではなく、時間に余裕はあるのに毎日手抜きです。 平日ほ夫は帰宅が遅めなのでダイエットの為に夕飯はサラダだけとかを自分で摂っています。 な…

チョコザップでダイエット継続してる方いますか？？

もし旦那さんに 正直見た目的にもうそういうことできなくなってきたから、ダイエットとか整形とか考えて欲しいみたいなこと言われたらどうしますか？ あ、ちなみに我が家は逆パターンで私が夫に思ってます😅言ってはないですが

身長151センチ　体重62キロ 痩せたい、痩せたい、痩せたい😂😂😂 断乳してからダイエットしようと思ってましたが、思った以上に娘がおっぱいマンで、なかなか断乳できず… 断乳しないまま走るとおっぱいが痛過ぎて、運動できず。。 どうやって痩せようか、悩みます🥹 小さい頃から…

太ると自己肯定感めちゃくちゃ下がる😭人のことばかり気になるようになってしまうし。 ダイエットしてる方頑張りましょーー😭😭

lazy fit とゆうダイエットのアプリとってしまったのですか、無料とばかり思っていたら7日間だけだそうで、その後は料金発生するみたいです！ 全く利用してませんが2日目です。だからまだ無料なのでしょうか？ ↓の画像では 続ける の赤いところは押していません。 設定画面では無…

産後１ヶ月過ぎましたが、まだ5キロ戻っていません(+10キロでした) 産前のパンツは履けず、かと言ってマタニティじゃ大きく、お腹もぽっこりしていて恥ずかしいです。 ダイエットしたいのですが完母じゃ食事制限はしないほうがいいですよね。

昨日元彼から元気？ってメールが来ました。 何故かちょうど1年前にも同じように元気って来ましたが、返してなかったです(笑) 今回は返してしまいました。 何気ない昔の会話からお互いの近況報告、、、 当時は嫌いで別れた訳でもなく、なので普通に話が出来ました。 いきなりなん…

ダイエットご飯なに食べてますか🥹？ オートミールは飽きました😭😭

ダイエットも兼ねてランニングを始めようと思っています！ みなさんなら朝夜どっちの時間で走りますか？💨 ちなみに現在、0歳児の育休中です！ 朝5:00〜5:30 メリット→スッキリ目覚めそう デメリット→子どもが早く起きてしまう可能性がある 夜22:00〜22:30 メリット→子どもも就…

帝王切開の方にいくつか質問です！ ・悪露っていつまで続きましたか？ ・骨盤矯正っていつから行かれましたか？ ・産後のダイエットっていつから始めましたか？ ・傷口って何貼ってますか？いつまで貼ってましたか？ 　テープ貼ってるところの手入れって何かしてますか？ 　（今…

絶賛ダイエット中だけど、空腹に耐えられない🥲 特にお出かけ中🥲 つい飴ちゃんとかグミとかつまんでしまう てかお腹空くと具合悪くなる体質やめて

明日で25週。既に妊娠前から＋9kg。 3食食べてるだけなのに、、、🥲 このままじゃまずい。 ダイエットしたいけど妊娠中はダメだし、どうしたらいいのか🥲🥲🥲 お腹が大きくなるのは嬉しいけど、それに比例して体に肉がついていくのを見ると泣きたくなる😢

産後直後、胸が大きくて服が似合わない😭 またこの時期がやってきてしまった… 1人目の時も「こんなになんもかんも似合わないものか？！どれだけ太ったんだ自分は！」と絶望しましたが、 今回もやはり… ペプラムにどハマりし、 妊娠期からほとんどペプラムなので 割とまだましな…