「ダイエット」に関する質問 (45ページ目)

妊娠中ダイエットされた方いらっしゃいますか😭 今妊娠7ヶ月に入ったところなのですが１ヶ月で3キロ太ってしまいました... 食事量を減らすのではなく間食を減らし運動量(ウォーキングや筋トレ)を増やしてキープするか減らしたいと思ってるのですが良くないでしょうか😭

ダイエット中なのに こんな時間に空腹…寝られない… 卵かけご飯食べたい…だめだよね…

みなさんのビジュあげの方法ご伝授ください！ 美肌やダイエットなど🙇

家にいると食べちゃうから、パート増やそうかな🤣 体力使うし、必然的に1番のダイエットになりそう笑

ダイエットのサプリでシボラナイトを使ったことある方どうでしたか？(^^)

お酒やめて太った方いますか？ ダイエットのために禁酒してるんですが、逆に食べる量が多くなり2キロ増です。 体のためには禁酒したいんですが、お酒飲まないと夕飯の量が多くなってしまい😭

ダイエットの継続の仕方、モチベーション 教えて下さい❕

ダイエットしている方、朝や夜ご飯何食べてますか？

何回ダイエットしても失敗して成功した人に聞きたいです！ 失敗したときと成功したときの違いってなんですか？ 見窄らしい体でなに着ても腹出て、合うかなーと思って買ったパンツやTシャツでさえパツパツで情けなくなる。 旦那は痩せてる女が好きなのに何も言わずに何年も私が…

産後太り😢 自分の後ろ姿にショックを受け ダイエットを始めたいです！ 効果があったダイエット方法を教えてください！ またYouTubeなどで見られる おすすめのトレーニング動画があれば教えてください！

ダイエット平日しかトレーニングしない 土日はマッサージとかのみになると あまり効果でないですか？

助けてください！！ 1ヶ月で5kgはダイエットして、子どもの運動会親子リレー(体育館1周)を走り切るにはどんなことをしたら良いでしょうか？ 166cm61kgです。痩せなきゃ恥ずいし走れないですよね、、 全力疾走なんて高校生の部活以来20年ぶりです。 旦那に一生のお願いチケット…

ダイエット目的でステッパー買うか悩んでます💦 効果あった方いますか？

お米ないから強制的にダイエット再開😅 でもこうでもされないとお腹すいたーと思ったらお米食べちゃうんだけど… 子供は白米好きだから困るなー。。 同じ人いますか？🫠

8月ゆるダイエット部報告会🔥🏃‍♀️💨💨 体重+0.4kg 体脂肪 変動無し 今月は夕飯後におやつ一切食べなかった！それだけは頑張った。お腹すいたら水を飲むか、栄養ドリンクはOKにして😂 運動は毎日は全然出来ず、二の腕に効くストレッチ重点でやったけど、次男が私が運動してるとグズ…

美容医療のダイエットに詳しい方いますか？ クールスカルプティング（脂肪冷却）と脂肪溶解注射はどちらが効果ありますか？🙇🏻‍♀️ （カテ変えて再投稿させてください🙇🏻‍♀️）

みなさん産後のダイエット(筋トレ等)は何時ごろから始めましたかー？😳

どなたか助けてください 実母が、ドーナツを毎回山積みに作って持って帰らされるんですけどほんとに食べ切れない量で結構頻繁に作ってきます。 実家にまだ住んでる姉も呆れてます。 「良かれと思って」実母の口癖です。 むげにいらないというと機嫌を損ねてひたすら無視され…

産後2週間です！ 産後2週間でもできるダイエットってありますか？ 例えばマッサージとか！！

生理中は、ダイエットせず食べたいもの食べますか？🥹 でも1週間も好きなもの食べたいだけ食べてたら太りますよね？🥹

佐野市でおすすめのエステ、ダイエット系のサロンあったら教えてください。 やっと子育ても落ち着いて預けられる年になったので自分磨きしたいなって思ったんですがどこかいい所あったら教えてください。

ゆるダイエット部の皆ー！！月末です🙌今日の21時頃ダイエット報告会するよー🥰💚ྀི もし忘れてたり、寝落ちしたらごめん！(先に言っとく😂🥹)

猫ちゃん飼ってる方に質問です！ オススメのキャットフード、もしくは今猫ちゃんにあげてるキャットフード教えてください！ ５ヶ月の子猫を飼っているのですが、ペットショップでも食べていたロイヤルカナンをあげています。 ピュリナワンもいいと聞いたので、値段的にもそっち…

産後14日目です👶🏻 まだダイエットはしてはいけないけど、足のマッサージはしていいのですか？ している人はいますか？

産後はや5ヶ月、完ミに変えた途端体重増加がえぐい〜😱😱 人生過去最高･･･恐ろしい 産後すぐは1ヶ月経ったらダイエットしよ〜と思ってたのに😂 痩せてくれ私 どうして痩せよう〜〜😢😢😢 おすすめあれば教えて下さい🥲🥲🥲

付き合って7ヶ月私が19で旦那が22で娘を妊娠して結婚しました。妊娠して直ぐに籍を入れ同棲しています。妊娠する前までは会う度にえっちしていましたが、妊娠した途端誘われなくなりました。理由を聞いたらお腹の子が心配でやるのが怖いと言っていたので、確かにそうだなって納得…

ダイエット決意してすぐに生理が来た場合 生理何日目からはじめますか？ 出血は多いタイプです🥲

ダイエットについてです。 自分に甘過ぎ！等の批判は要りません。 せめてこれをやったらどう？とか、優しいアドバイスいただけると嬉しいです。 愚痴です😭 全然痩せなくて、むしろゆるやかに体重増えてます😭 シンプルに、年々代謝が悪くなってるからだと思います… ですが、 こ…

ダイエット！ 6/15から開始して、 ようやく3キロ痩せました😭 65.8スタート→62.8でした！ 身長160、子どもができる前は52キロくらいだったので、 ほんっとに太ったなーって感じです😖 毎朝同じ時間に計測してます。 今日は久々に一の位が繰り下げられてめっちゃ嬉しかったです…

【産後レスについて🥲】 3.1歳の子どもをもつ母35歳です。夫は40歳。 2人目の妊娠後から今日まで約2年間のレスです。 1人目出産するまでは週2回以上は夫婦の時間がありました。 それが1人目妊娠中からレスに💦 夫と話し合ったことはあり、そのときに理由をきくと、、 •私がずっ…