作り置きができるダイエットメニューおすすめありますか? やはり私はデブ! 夜だけでも頑張りたい!! でも何も食べないのはむり! 私だけなので数日持つものがありがたいのですが、これだけ食べれば痩せる!ってのありますか?
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妊娠中の体重管理について教えてください。 まだ妊娠中期に入る頃なのですが、つわりが落ち着き、食べ過ぎなのか?少し食べる量が増えたくらいに感じますが1日で1キロほど増えたりします。 そのような時、次の日に 炭水化物を全て抜いたりとか…ダイエット的なことをしても大丈夫…
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妊娠検査薬で陽性がでました。 私は生理不順もあり、毎回まだ小さいからわからないかなと言われるので 今回はまだ受診はしておりません。 6週目あたりで受診しようかなと思っています。最終生理から計算するに今は4周目くらいです! このくらいの時期ってダイエットしてもいい…
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産後1ヶ月過ぎましたが、まだ5キロ戻っていません(+10キロでした) 産前のパンツは履けず、かと言ってマタニティじゃ大きく、お腹もぽっこりしていて恥ずかしいです。 ダイエットしたいのですが完母じゃ食事制限はしないほうがいいですよね。
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明日で25週。既に妊娠前から+9kg。 3食食べてるだけなのに、、、🥲 このままじゃまずい。 ダイエットしたいけど妊娠中はダメだし、どうしたらいいのか🥲🥲🥲 お腹が大きくなるのは嬉しいけど、それに比例して体に肉がついていくのを見ると泣きたくなる😢
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