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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット1か月、食事制限で順調に減ってきた体重が運動を始めたら減…

ダイエット
1か月、食事制限で順調に減ってきた体重が運動を始めたら減らなくなりむしろ増えました、、、
筋肉がついたと信じたいですが、停滞期とかですかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

初めて何ヶ月もたってるなら筋肉の可能性ありますが、数週間とかなら浮腫みですね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!

    数週間です!浮腫みか、、、

    なるほど、きっとそうですね!

    浮腫みはどうすればいいのかな?

    • 1時間前