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もちもち
サプリ・健康

ダイエット中停滞期に入ったらどうすればいいですか?😭

ダイエット中停滞期に入ったらどうすればいいですか?😭

コメント

め

1日チートデイ設けて好きなおやつを食べちゃってます🥲

  • もちもち

    もちもち

    昼ごはんとかも変えますか?

    • 5月22日
  • もちもち

    もちもち

    明日やってみようと思います!

    • 5月22日
  • め

    昼夜を好きに食べます!
    次の日後悔しない程度に夜だけ腹八分目とかにしてます!

    • 5月22日