※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
うまま🔰
ココロ・悩み

土日ってダイエットなかなか頑張れません💦家族がいるから外食することも…

土日ってダイエットなかなか頑張れません💦

家族がいるから外食することも多いし、
なんか後悔とか反省とかばかりです😭

コメント

ママリ

土日ちょっと食べすぎたぐらいなら大丈夫らしいです🤔
外食なんかは塩分や水分で体重は増えますが、数キロ増えるにはとんでもないカロリーが必要らしいので1-2日では到底増えないし、そのあとちゃんと調整すれば戻るみたいです😂💦
それを信じて、旅行の時は食べすぎてます😂💨

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング