「ダイエット」に関する質問 (1585ページ目)

妊娠前の体重に戻らない(((゜Д゜；))) 皆さんどーやって戻されましたか？ 完全母乳ですが、 そんなに減った感じはなく、 妊娠前が48キロだったのに 出産後は54キロ(´；ω；｀) せめて50キロになりたいです(´；ω；｀) ダイエット方法教えてください！！！

出産してから便秘が酷くて昨日イージーファイバーダイエットを購入。 飲み物に混ぜて飲んで、 今朝からめっちゃお腹痛いあうあうあう 効きすぎですけど！！飲みすぎたらお腹緩くなるかもーってまだ1パックしか飲んでないんですけど！ でもお腹スッキリ〜(๑✧∀✧๑)w

出産して3ヶ月になるんですが、なかなか妊娠前の体重に戻せません‥( '-ωก̀ ) お菓子ボリボリ食べちゃうし、旦那が遅く帰宅するからそれにつられて夜食食べちゃうし。泣 もう少しで、結婚式を挙げるつもりなんですがウエディングドレスを試着した時に腕の肉とか顔のお肉にガッカ…

産後太りについて。 半年が勝負！と思っていたのに早8ヶ月＿|￣|○ 体重は6キロぐらい自然と落ちたものの、妊娠中太り過ぎてたため産前に比べたらまだ数キロ重いです＿|￣|○ それよりお腹の肉が！ 一応産前のジーンズは入りますが、気づいたらファスナーが半分くらいあいてたりし…

太りすぎてしまいました・・・ 妊娠中のダイエット方法を教えて下さい,,,

カテゴリ違いだったらすみません！ 太ってる人は普通の人より妊娠しにくいのでしょうか？ わたしはすごく太っているので妊活をしてますがリセット続きなのでしばらく妊活のことは忘れてダイエットに励もうかと思っています！ 太ってる方でも妊娠したという話はいくつか聞いたこ…

出産後３ヶ月になるのですが、ダイエットは初めてもいいのでしょうか？ 色々事情があっておっぱいも出なくなってしまったので初めてもいいかなと思うのですが、どれくらい運動をしていいのか少し不安に思っています。どなたかわかる方いますか？

またリセット( ´∵｀) 職場の環境が変わってストレス、ストレス、ストレス。とほほ 専門学校の時お世話になった方に人生の相談して少し元気になったから焦らず赤ちゃんが来てくれるまでダイエットだあ( ･ㅂ･)و ̑̑fight 婦人体温計買ったし基礎体温つけるぞおお( ¨̮ ) 早く寝て明…

産後ダイエットでお尻とふともに肉がついてしまい気になっています(￣▽￣) 骨盤をしめようと思いトコちゃんベルトを購入しましたが使いづらくて使っていません💦 何かいい運動やストレッチがあればお願いします（≧∇≦）

現在、30Wの初妊婦です！ 今まで順調にきたのですが、2ヶ月ほど前から 唯一 腰痛に悩まされてます。 なぜか横になったら痛いので夜寝るときがきつく、動いてる方が楽チンなくらいです。 腰痛に悩まされた方、どんな対処法とりましたか？ そこでわたしは、 骨盤ゆがんでるの…

初投稿です‼︎ みなさん産後のダイエットって何をしているんですか？ 出産してすぐに３キロ程減りましたが最近ご飯の食べる量が少し増えたせいか1キロ増えてしまいましたT^T ちなみに元々便秘が酷かったのに 産後ますます便秘が酷くなりましたT^T

出産後体重増えすぎて困ってます！ダイエットのアドバイスお願いします！(^-^)

ピル服用中のダイエットについて。 子宮内膜症のため、ピルを飲み始めてもうすぐ一ヶ月になります。 飲み始めてからお腹と太ももに急にお肉が付きました…(′︿‵｡)体重も増えてしまって焦ってます…。 食生活など変わった事はないのですが、やっぱりホルモンの関係なのでしょうか…

こんばんは。 ダイエットという内容で皆様にご相談したいのですが、今、6ヶ月の初マタです。 悪阻がやっと収まり、食欲がでてきてくれてとても食べることが楽しいのですが。。 案の定体重が増えてしまいました。 悪阻があったせいか、5ヶ月までは1キロの変化もなく先生に褒めら…

初投稿です! 産後のダイエットに 1番効果のあった物 ぜひ教えて 下さい(⚰⃘ ̠⚰⃘) ͞ ̿͟͟͞͞(⚰⃘ ̠⚰⃘) ͞ ̿͟͟͞͞(⚰⃘ ̠⚰⃘) ͞ ̿͟͟͞͞(⚰⃘ ̠⚰⃘) ͞ 中々ダイエットに 成功しなくて!泣

産後ダイエットについて 出産して半年経ちますが、妊娠前の体重まであと3キロが減りません(T_T) 子供もまだ小さいので、運動しに行けないし…(>_<) 皆さんは、どうやって体重戻しましたか？ 産後度のぐらいで体重戻りましたか？ いい方法教えてください！

いつもお世話になっております(*^^*) 産後のダイエットについてです 毎食ご飯3杯お代わりしたり、お菓子も食べてしまいます(;_;) だからだとは思うのですが全然と言っていいほど痩せません。 皆さんの食欲の抑制方法や毎日の生活で気を付けている事など教えてください(´；ω；`)♪

いつもお世話になってます♪ 明後日から臨月に入るんですが、産後のベルトについて質問です！ 産後は骨盤ベルト等した方がいいんですよね(>_<)？ 骨盤ベルトやニッパー?っていうのをよく目にするのですがよくわからなくて(>_<) 骨盤をしめるためとダイエットのためにする物です…

お世話になってます(* ॑꒳ ॑*) またまたダイエットの事なんですが 二の腕と足を細くする方法を 教えてください(>_<) 足はおもに太ももです(._.)

産後2ヶ月経ちますが、体重がなかなか落ちません。 完母で育てているのですぐ落ちるだろうと思っていたのに( ；´Д｀) 皆様どれくらいで体重が元に戻りましたか？ また、産後ダイエットされた方はどのようなダイエットを行いましたか？

☆産後ダイエットについて☆ 産後２ヶ月半がたちました。 妊娠中15㎏太ってしまい…(´Д`|||) あと５㎏がなかなかおちません。 みなさんはどんなダイエットしてますか？ 酵素ドリンクとかも気になるんですが、 飲んでる方いらっしゃいますか？ 『二人目はなかなか痩せないよぉ(×_×…

今ダイエットしてるんですが、なかなか落ちません。多分睡眠が浅いせいだと思います。 どうやったら睡眠が取りやすくなりますか？ あと、どんなダイエット方法でダイエットしてますか？ ちなみに私はレコーディングとホットヨガを週1で通ってます。

産後3ヶ月… 体重が減りません(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯) 良いダイエットありますか⁇ 下半身のお肉がやばいです…=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)

帝王切開で出産した方にお聞きします。 いつ頃から産後ダイエットをしましたか？ 今月で産後3ヶ月になります。 傷口はもう痛くないです。 骨盤は2ヶ月頃からしめ始めました。 でもお腹のお肉がどうしても ひきしまらなくて(＾＾；) 妊娠6、7ヶ月くらいのお腹です(._.) こんなダ…

22週です。 ショックで落ち込んでます。 今日検診に行ってきました。 そこで、体重がこれ以上増えたらうちでは産めません！ 1キロたりとも増やさないように！ とにかく食べる量は今までの半分！ 運動はむくみがあるからしちゃダメ！ と言われました…。 元々肥満で、高齢な事もあ…

4/3無事出産できました！ 前駆陣痛で戸惑ったり、 夫婦の事で悩んでみたり、 産まれる時期や学年の瀬戸際で、3月に産むか4月に産むか迷ったり、 長いつわりやマイナートラブルに耐えながらの妊娠でしたが、ここの皆さんに励まされながら、何とか出産前向きになれました✨ 出産時…

七ヶ月です！ 同じくらいのみなさん体重どのくらい増えましたか？ ちなみに私は164cm か165cm標準 51.7kg→55.2kgで＋3.5kgです(>_<) つわりが軽かったのと、体調悪い時以外は 妊娠前と食べる量はあまり変わっていません。 ダイエットもしてないし、妊娠前からお菓子大好きなの…

産後５日の新米ママです！ 妊娠して23㌔増えました… 出産で５キロは減ると言われましたが 減ったのは3,5㌔くらい… お腹もまだ妊娠6~7ヶ月くらいのお腹で 顔も二の腕もムチムチ… みなさんは産後一週間くらいで どのくらい体重がへりましたか？ 産後ダイエットに効果的なこと…

産後すでに10ヶ月… 母乳なのに妊娠中より太ってしまいました(>_<)効果的なダイエットありますか？