コメント
ママ🐾
産後太りした者からアドバイス！
私は母乳だったので
余裕ぶっこいてご飯を
ストレスなく食べてました！
その結果産前より４キロ太りました…
なので子供が動き回らないうちに
適度な運動や食事量や見直しを
しとけばそれだけで産後は
痩せれたのかなと後悔してます…
産後の食生活に加え
間食もしてたのですが
意を決して先月から間食を
やめたら３キロ落ちました！笑
ユキ.
母乳育児を言い訳にして、食欲に任せて食べまくってます…ダメだ、明日からもう少し控えようと思いつつ、結局毎日自分に負けてます( ´△｀)
食事はしっかり食べるとしても、間食(お菓子系)は減らさなきゃと思ってるのですが…
お互い頑張りましょうね(>_<)
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かねごん☆*+.
返信ありがとうございます(*´ω｀*)
私も同じです(笑)
ほんとがんばりましょう‼- 4月12日
かねごん☆*+.
返信ありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
全く一緒です‼
私も母乳やけん増えんやろー大丈夫やろーと思ってたら太ってきて(笑)
動き回らないうちのがいいんですね(*ﾟ-ﾟ)
間食やめて3キロΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
私も甘いもの欲しすぎて間食してしまってるのでまず間食をやめよーと思います(*^ω^*)
ママ🐾
いやいやいや！
今ならまだ引き返せます！
母乳だから痩せる、
母乳出さなきゃいけないから
たくさん食べなきゃ、
と母乳をいい事に自分を
甘やかせた結果が出ました…
それに骨盤矯正もまだいいや
と思ってましたがそれも後悔…
骨盤開いてるのが周りから見ても
分かるくらいだし骨盤が
戻らないおかげでいろいろ
不便な事もありましたので
骨盤矯正は行くべきですね！