コメント
yms
3人目のお子様出産されて間もないので食事制限とかはできない上に運動って言ってもなかなか外に出れる時間なくて大変ですよね_(:3 」∠)_
私は完食なしにして、一食あたりのご飯量を減らすだけでもだいぶん変わりました!
もう少し経ってからゆっくり初めて見るのも手、と思いますが(;_;)
yms
3人目のお子様出産されて間もないので食事制限とかはできない上に運動って言ってもなかなか外に出れる時間なくて大変ですよね_(:3 」∠)_
私は完食なしにして、一食あたりのご飯量を減らすだけでもだいぶん変わりました!
もう少し経ってからゆっくり初めて見るのも手、と思いますが(;_;)
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ひさみん
回答ありがとうございます✨
以前は母乳あげたらドンドン痩せたんですが今回は全く減りません…
春物の服がキツくてなんとかしなきゃー!と…
食べてる量が多いというのはあり得ますよね!食事見直してみます❤︎