※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みーはーママ
その他の疑問

完母でしたが、ついに断乳しました‼︎これから体重が増えそうで気をつけ…

完母でしたが、ついに断乳しました‼︎
これから体重が増えそうで気をつけないと、、。
みなさん卒乳してからのダイエット、または体重キープなど、どのようなことをされてますか？

コメント

deleted user

骨盤矯正は通われました？？(●´ω`●)

  • みーはーママ

    みーはーママ

    ４回くらい、産後3カ月くらいの時にいきました！
    ただ、こどもふたりつれていくのが大変でいかなくなりました꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬຶູི ꒱  ⃛˚

    • 4月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしは妊娠中15kgふとり
    産後１ヶ月で10kg
    産後２ヶ月で元に戻しました

    体質の問題なのでわかりませんが…やったことは
    骨盤矯正、毎日朝夕湯船で半身浴
    ご飯の前にサラダ
    あとは軽いストレッチですかね
    断乳したのなら少しダイエットよりの食事でもいいかもしれませんね
    あとは体重アプリで毎日体重を記入することですᐠ( ᐛ )ᐟ

    • 4月12日
  • みーはーママ

    みーはーママ

    すごーいです！
    産後２カ月でなんて、、。
    色々教えていただきありがとうございます‼︎

    • 4月12日

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング