「ダイエット」に関する質問 (156ページ目)

育休中で家にいるんですが食べてしまいます。 痩せたいのに食べちゃう、、、 ダイエットの仕方が分からない( Ꙭ )💭

赤ちゃんの頃からミルクをよく飲む子で今現在もよく食べてくれる我が子。 今まで作っていた離乳食やご飯を残すことがほとんど無くて嬉しくてたくさん食べさせてきました。おやつやジュースはたまにです。 現在の娘 ・身長 約82cm ・体重 約13kg 身長は別に高くもないので見…

まーじーでダイエットしないとヤバい😇太り過ぎてる😇 お菓子控えないとな😂

ダイエット中なのにこんな時間にフォーと春雨を爆食いしてしまった、、🤦‍♀️ もうダイエットなんかやめたい…でも痩せなきゃいけないんだ…

ファスティングダイエット ワンデイクレンズが気になっています！ 効果はどうですか？やっぱりやめると体重戻りますか？？😖

ランニング好きなママさんいらっしゃいますか？(^^)！ 私は仕事復帰後ストレスが溜まりに溜まり、、日々ランニングに本当に助けられています！ また産後戻らない8キロも少しずつ減ってます！（食事制限してないので、本当に少しずつ。。） メンタル、ダイエット、ストレス発散、…

産後落ち着いてきてネイルやエステやダイエット痩身に行けるならこの3つだとどれをはじめにしたいですか？ よろしくお願いします。

あと3ヶ月で5キロ痩せたいのですが停滞中です😭 8月中旬からダイエットしていて、 もうすでに7キロ痩せています🥹 停滞期抜け出す方法知っている方いたら 教えてください😭

ダイエット1ヶ月で何キロ痩せましたか？？

お昼ご飯にマックのナゲット15ピース食べちゃった🥺 来週の推し活の為にダイエットしようとずっと思ってるのに…ただ思ってるだけで行動にはうつせません🤣

こんな時間やのにカップラーメン食べたい🫣💦 最近ほんま食欲爆発してる！ ダイエットせな肉団子やのに… ダウン着てみて本気でやばいと思った。 ミシュランマン過ぎる。

体重減の理由 曖昧ですがこの半年ぐらいで4kg減っています。一時的にではなく、しっかり推移しています。 ちょうど半年ぐらい前から自転車に乗り始めました。 と言っても電動ですし、車の日もあるので、毎日ではありません。 それでも体重が減ったのは、自転車の効果なのか。 …

置き換えダイエットはよくないのはわかってますが、 最近食べ過ぎ続いて体をすっきりしたいのですが。 酵素、野菜スープ だったらどっちのほうがいいですか？ 1.２日だけ置き換えてみようかなと。 あまり体にとったらどちらがいいんですかね？

ダイエットしてる旦那 私が作ったご飯は基本食べずに自分でササミ茹でたり卵食べたり。 今日久しぶりにらーめん食べに行った。 どうせ食わないんだろうと思ってたら… チャーシュー麺 餃子 チャーシュー丼 おい。ふざけるなよ。 人が作ったご飯は一口も食べないくせに どんだけ…

あーあ。 今年は体重プラス6kgくらいなっちゃったーー。 夏から旅行2回続いてからプッチンとダイエットの意思がポキっと..改善されてたのにまた脂肪肝なってるだろうなあ、、 しょうがつはお餅大好物だからいっぱい食べたい🥲🥲 ダイエットはまた来年からでも大丈夫かな😭😭😭

これから毎日ジャンプします。 痩せます。 怠けててごめんなさい。 卒園式まであと約100日（ぼかしてます🥹） 昔やったdhcのダイエット遺伝子検査を見直して、お医者さんが書いた記事の衝撃的な事実を知って基礎代謝が一般よりさらに低いことが判明。 洋梨型の人はマイナス100…

画像のような系統の服を着たいなと 思うのですがこれはストリート系ってやつですか？ あまりファッションに興味がなかったので よく分からず😭 産後過去一レベルに太ってしまい 見た目がベイマックスです。 ダイエット中ですが痩せたらこういう画像のような 服を着てみたいなと思…

ゆるダイエット部月末報告朝覚えてたのにまた夜には忘れてた💦今朝バタバタで体重測れなかったから、明日の夜報告会するね☺️見かけたらコメントしてねー💓‪今先に報告してくれてもOK︎👍🏻 ̖́- いよいよ、今月でゆるダイエット部ラストだよ！！！🔥❤️‍🔥 イベント盛り沢山で太りがちだ…

ダイエット報告~ ウエストが先月から-2cm 太もも-1.5cm 体重は先月とそこまで変わらないけど 始めた頃より5kgくらい減ってる✌️

〇〇キロ切りたい！って頑張るのですが、その手前で挫折してダイエット続いてないです😹 目標体重までいけばモチベ全然違いますか？自分に甘すぎて🫨

うおー。 昔やったdhcのダイエット遺伝子検査の結果を引っ張り出して見てみたけどさ…。 遺伝子のこと知りたくて検索。 β3AR遺伝子とか…。 あるサイトの記事（お医者さんが書いてる）読んで、ヘテロやホモは基礎代謝マイナスになるとのこと。そしたらマイナス約260キロカロリーだ…

ダイエット中のみなさん！体重測る時どんな格好ですか？ やっぱり下着の方が多めでしょうか？ 寝る服をそろそろ夏から冬にしようと思ってて、いつもパジャマのまま朝、夜ご飯後に測るんですが、服装によって結構変わるよなーと思いどうしようか悩んでます🥹

ダイエットしたいけど、食べてしまう泣 断食数日したら痩せるかな？ お腹すいたら食べちゃうし、なんか簡単なダイエットしないですか？？泣

ダイエットしてるのにチョコたくさん、柿、シャーベットアイス、シュレッドチーズ2個食べちゃいました🥲

産後、結婚指輪が入らなくなった方サイズ直ししましたか？？ すごくお気に入りで付けたくて毎日つけてみるのですがやっぱり入りません.... 20kg太ってしまいまだあと10kgもあります😭授乳中なのでまだまだ痩せそうにないです😢 授乳やめたらダイエットするのでそれまでつけれない…

一番効いたダイエット方法なんでしたか？ 目標➖10kgです🐷

ダイエットの反動で、アルフォートとキットカットとポッキーとお煎餅を爆食いしてしまった。 美味しすぎるーーー。

ダイエット成功した方教えてください🙇‍♀️ 何からやればいいのか分かりません😭 アラフォーです、産後太り続け20kg太りました。。 運動するにも体が重く、アラフォーになり 疲れやすいのもあり、運動が継続出来ません😭 それでも軽い運動は時々してます。 食事を気をつけるとしたら…

え、恐ろしすぎる13時半の時点でもう1100kcal摂ってる😭 165cm58kgから1週間で2kg落とせた時は、 朝蜂蜜カフェオレ、バナナ 昼納豆めかぶご飯 夜おかずと米 で全体的に腹5分目ぐらいにしたら楽に1300kcal以内に制限出来て痩せられた。 過去に糖質とカロリー制限や16時間ダイエッ…

最近 太ったなぁーとは、感じてましたが 先日 恐る恐るジーパンをはこうと、 けっ お腹周りが かなり きつきつ(涙) ダイエット宣言 考えると 菓子パンほぼ毎日、晩酌時のスナック菓子 揚げ物、 ダイエットされたかた どういった食事、 運動、簡単なダイエットから スタート…