「ダイエット」に関する質問 (1109ページ目)

ダイエットに成功された方にお聞きします！ 朝、昼、夜の食事メニューを教えて頂けないでしょうか＾＾？ 宜しくお願い致します★

ダイエットしてる方でサプリ飲んでる方、どんなものを飲んでますか？ 教えてください😌

何ダイエットが一番続きますか？ 効果ありますか？

あー甘いもの食べたい😹😹 お菓子は買わないようにしたから探してもないんだよね😭 仕事の記録書かないといけないけど、頭回んない😭 おにぎりでも食べて頑張ろうかな😱 ダイエットとか絶対できないやつ💦

ダメだ。調子に乗りすぎた💧 ダイエットしようと思っても続かないので、ここで宣言します✋🏼 154cm56㌔のデブです。半年で10㌔落とします…。 産前の自分に戻れるように💧 おすすめのダイエット方法教えて欲しいです…(笑)

6ヶ月に入ったばかりです。ここ1ヶ月半で3キロも体重が増えてしまいました。お腹はあまり出てないんですが、おしり周りと太ももがかなりしっかりしてしまって困ってます。2週間前の検診で毎日30分歩くようにと言われ歩いていますが増える一方です。 フルタイムで働いているので晩…

ダイエットで足パカされて足痩せしますか？(^^)

私は元が肥満で妊娠してしまい、病院からも痩せてください。と言われちゃったのですが、妊娠中の運動方法やダイエット方法でオススメなもの等ってありますか？ 病院ではそこまで詳しく教えてもらえなかったので😅

昨日からこちらのカテゴリ見まくって『ダイエット』関連の投稿探し回ってます(笑) 昨年の４月時点で58.2kgあり、５月から職場復帰。昨年末までに５kg痩せる目標を立て夜ご飯を少なめにしたり白米→豆腐にしたりと工夫して54kgまで落ちました❗️ 職場の人や旦那さんからは少し痩せた…

腰痛持ちでも出来るお腹痩せダイエット ってありますか？😭💦

皆さんどう食事制限していますか？ 4月から復帰が決まりあと3キロダイエットしたいのですが、なかなか痩せません…食べないようにしたいのですが、料理は作らなきゃいけないし、その料理が苦痛で仕方ないです…お菓子、ジュースは口にしません。 育児の合間に筋トレは軽くしていま…

ダイエットこれで成功したよて教えてください！！ ほんきでやせたいです！ またおすすめとかありましたら教えてください！

身長162cmで64キロと元々太ってましたが、 去年の夏にお腹の手術をしてから、体を守るように生活をしていたら、更に太ってしまい、現在70キロになってしまいました。 今年の5月の末ごろに親戚の結婚式があるので、これを機にダイエットを本格的にやろうと思います。 期間が3ヶ月…

ほんとに痩せたい〜😭 食事制限が手っ取り早いのはわかってるけど なかなか痩せないし 筋トレもすぐ効果でないからやになる〜 すぐ結果のでるダイエットなんてないのはわかってるけど結果がほしい〜！！！

もう頭にきた 42キロになるわ あなたのSIXPAD7万近くするやつフル回転させてダイエット器具楽天であなたのカードで買って半身浴しまくるから ヘルシーメニューにしますので まじでむかつく 見返してやる あと痩せる方法あったら教えてください！

ただ今ダイエット中なのですが、本日生理が来ました！ 同じくダイエットしてる方、生理中のダイエットってどのようにやってますか？ 運動、食事…色々と普段と生理中で変えてるところを教えて下さい！

母親として、自信がないです ３ヶ月の息子が居ます とてもとてもかわいいです、この気持ちは揺るぎないのです 息子優先にしなくちゃいけないのに、気がつくと自分の事優先になってる 主にダイエットの為に運動やエステ 罪悪感を感じながらも、息子一人にしちゃうこともある …

ダイエットについて相談です🤦‍♀️ 今までいろいろ試してきましたが、継続しません。 今までやってきたのが ・レコーディングダイエット →始めは続くけど書くの面倒になって書いてないのがたまってやる気なくして終わり。 ・キャベツの千切りダイエット →味に飽きてストレス溜ま…

20キロ太ってしまって産後まだ 10キロしか 落とせてないら私ですが 毎日旦那に嫌味を言われます。 太ってるのも分かりますし、言われて当然だけど 毎日言われ過ぎてイライラします。 太り過ぎて周りにも そんな体型で旦那浮気されない方が 可笑しいよ。って言われました。 な…

ダイエット決意しました まじでむかつく 絶対痩せてセックス拒否してやる なんかいい器具とかありますか？ だんなのクレジットでかいます！

ダイエットしてる方、どんなことしてますか？ 私はとりあえず軽めの食事制限(朝昼は量少なめ、夜はおかずのみ)にしてるんですが、お腹がすいてお腹がすいて仕方ありません笑笑 モチベをあげたいので、みなさんどんなことして頑張っているのか教えてください😭😭

過食嘔吐になってから半年近くなりました 私が高校生の時に過食嘔吐になり 本当に顔色も悪くなり祖母に病院に連れて行かれ 友達にも心配ばかりかけてやっと治ったのに 半年くらい前からストレス溜まり、ダイエットで過食嘔吐をするようになり また高校生の時みたいに戻りそう…

特にダイエットしなくても、仕事復帰がきっかけで痩せた方いますか？？

さっき息子を膝に抱いて座ってる時、 息子が私のお腹を見て(赤ちゃん居るの？)と言いました。 もちろん妊娠の可能性ありません。 ただ太ってるだけです( •́ •̀ ) お母さん、ダイエットするよ！ 朝食、白米、間食抜きします！

歩けるようになってから、、 ず～っっと歩いています😂 家でも児童館でも支援センターでも、ず～っと😅 オモチャに夢中になっても3分くらいで飽き、またひたすら歩いています。 こんなものですか？ あまりにも歩いてばかりなので心配になりました💦 色んな方にずーっと歩いてるね…

女として見てもらいたい…。 でも、産後っていうのもあって時間が足りない💔 でかけるとき以外は、すっぴんに部屋着だし。 毎日旦那の小ボケも、スルーしちゃってるし。 旦那のことは好きで仲良しもしたいけど 誘う勇気もないし、あっちも忙しいから全くそういうこともないし結構…

糖質制限ダイエットなう。 あー..... お米、ラーメン食べたい....... I love 糖質

産後2ヶ月の完ミです！ 体型がなかなか戻らないのでダイエットしようと思っています！産後は痩せやすいと聞くのですが、母乳をあげてるから痩せるってことですか？ 完ミだと痩せにくいですかね？ちなみに生理が終わってからダイエットしようとかんがえてます！

生後11カ月の息子を育てています。卒乳してから2カ月、私の体重が増え始めました。 ただでさえ出産前の体重に戻っていないのに、さらに増え始めて、このままだと大変なことに…春夏に向けて、ダイエットしたいのですが、子育てしながらダイエットに成功したお話を聞かせていただい…

ダイエットを始めてから毎日朝と夜に体重を計っているんですが夜より朝の方が体重が重いんですが普通ですか？ 1㎏弱違うのですが1日食べたりするから夜の方が体重が増えるものかと思っていたので…