サプリ・健康
最近太ってしまってダイエットをしようと思っています。どんなダイエッ…
こんばんは
最近太ってしまってダイエットをしようと思っています。
どんなダイエット方法が最短で痩せますか？
5キロくらい痩せたいです！
- かりん(8歳)
コメント
ままり
夜は炭水化物ぬいて、お菓子を一切やめたらすぐやせました笑
はな
夜、炭水化物抜くとすぐ痩せますよ☺︎あとはお散歩するか🚶♀️
かりん
コメントありがとうございます
ですよね 夜は豆腐やサラダをメインに、ご飯は抜きますね
間食も完全オフですね(^^)
頑張ります‼️