コメント
おもち
その生活は初めてからどのくらいですか?
☆S&S☆
徹底してされてるのに減らないのはショックですね😭
筋トレされてるから筋肉ついてるんじゃないですか?
脂肪よりは筋肉のほうが重たいので体重減らないのかなと。
ダイエットなら有酸素運動が効果的ですよー!
おもち
その生活は初めてからどのくらいですか?
☆S&S☆
徹底してされてるのに減らないのはショックですね😭
筋トレされてるから筋肉ついてるんじゃないですか?
脂肪よりは筋肉のほうが重たいので体重減らないのかなと。
ダイエットなら有酸素運動が効果的ですよー!
「ダイエット」に関する質問
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あやめ
1ヶ月ほど経ちます!でも10日ほど前チートデイみたいな感じで少し食べ過ぎた日もありました!
おもち
3ヶ月くらいまでは目に見えて効果ないですが、続けてれば絶対効果出ますよ!
4ヶ月目くらいでやっと効果出て、産後トータル7キロくらい痩せました☺️
今まで何しても痩せませんでした(笑)