「ダイエット」に関する質問 (103ページ目)

胸を垂れさせない。大きさそのままのダイエット法って何がおすすめですか？ 授乳でかなり下がってしまってこれ以上垂れさせたくないけど痩せたい！！😭

旦那さんの帰りが遅い方、夜ご飯は健康に気をつけた食事にしていますか？今までは気にせずご飯がっつり食べさせていたのですが、30代にさしかかり旦那のお腹が出てきだしました💧ダイエットしたいと旦那が言っているので、旦那さんの食事で気をつけていることあれば教えてほしいで…

結局自分に甘いからそうなんだと思いますがダイエットが続きません。 1人目妊娠前は52キロで平均だったと思います。ですが1人目妊娠中に65キロ増え2人目60キロで妊娠して75キロまで増え3人目60キロで妊娠して68キロまで増えて3人目産後2年経った今58〜60を行き来してます。 私は…

産後4年。 母乳やめてから２年が経ちます。 授乳中はなんとかすこし痩せてましたがやめてから太る太って痩せません（笑） 年齢的に２0代と比べ代謝も落ちて体力もなくなりほんとに動くのが辛い。痩せにくです。 仕事内容を体動かす仕事をしても初めは体が慣れず痩せましたが慣…

【結婚式、ウエディングフォトについて】 旦那は自分の友人を呼んで盛大に式を挙げたいとずっと言っていたのですが、私はあまり乗り気ではなくそのまま妊娠、出産をしました。 お恥ずかしいのですが、貯金などもあまりなく子どもにお金をかけてあげたいと思うので今後式を挙げ…

拒食症ってどうしてなるんでしょうか？ 私は食べるのが好きで努力してダイエットしても結局元通り食べてすぐにリバウンドすると言うのを繰り返してダイエットに成功したことがありません… だから拒食症ってどうしたらなるんだろうと思って…

蕎麦ダイエットしてるのですが、十割そばのボソボソ感とコスパ悪いので、八割そばを使ってます。 八割そばでも小麦20パーは使われてるしダイエットに効果ないですかね🥲 朝は作り置きのおにぎり1個かコンビニのサラダラップみたいなやつで、お昼はカフェの賄いパスタが週1、それ…

160cm 一児の母です。 息子にデブと言われてしまい🐷ダイエットを決意しましたが いったい何kgで痩せてるんでしょうか？ ちなみに20キロ落としました🥹

ダイエットレシピ作りたいんですが… 家族の普通のメニューと自分のダイエットメニュー、、、 別のもの作るの面倒です😂💦 ダイエットしてる方どうしてますか？🥹

いいねもしくは、コメントお願いします🙏！！！ すごい考えるのですが、私が摂食障害なのもあると思います。 ダイエットについて

フルタイムで働いてる方でダイエットしてる方！ 運動する時間ありますか？🥲💦 仕事家事育児で運動する気力湧かないんですが😭 みなさんどうやってるのか気になります😭

ダイエットで5キロから10キロの間で 体重を落としたママさんいますか？ 胸の大きさは何カップぐらい小さくなりましたか？ 良かったら教えてください🙏💦

妊娠前はダイエットまではいかないですが 毎日食事に気をつたりカロリー気にして生活して 152で40〜41をキープしてました💦 でも妊娠して初の食べ悪阻ですでに47kg😔😔 体型が崩れめちゃくちゃショックです。 仕方ないって分かってるし産後落としますが ダメージくらってます😭😭

みなさんの知恵をお貸しください🥹 産後１ヶ月経つので、ダイエットします！ 妊娠前→７４キロ 出産前→７５キロ 現在　→６８キロ 元々、１人め妊娠前は５２キロでした😭 とりあえず今年中にあと１０キロ痩せたいです！ いいダイエット方法あれば教えてください！

ダイエットをしてるのですが バストからなくなってしまいます💦 バストアップ方法や、維持する方法ありますか？💦

筋トレってだいたい何ヶ月ほどで効果あらわれますか？ 私は産後2回目のダイエットを始めて1年経つのですが 78キロ→62〜3まで今落としています｡ それこそ途中まではあすけんもやっていたのですが いちいち入力するのが面倒になってほぼしていない状態です💧 ほぼ毎日有酸素運動や…

やったー！！！！3人目妊娠してから入らなかったズボン！ 4人目産後6ヶ月から頑張ってるダイエットのおかげで入るようになった🙌うれしいーーーー

ダイエットについて 朝有酸素運動など行っている方はどのくらいの時間行ってますか？ 自分の時間があるのは朝7時までです！

ご自身が小学生の時に ダイエットしていた方いますか？ どんな方法で、どのくらい痩せましたか？

ダイエット😭 これにハマった時痩せたよ！みたいな体験談教えてください…！😭

近々子どもの小学校の行事があります。 私は今不安障害で、人との関わりが特に苦痛です。旦那がいればなんとか行けますが、今回は一人で行かないと行けません。 子どもは楽しみにしているのでなんとしても行かないといけませんが、とにかく顔見知りのお母さんとかと会いたくない…

ドラッグストアに売っているダイエット広告の絵を見て　ママみたいだね　とさらっといわれました ショックです子供ながらにして、デブだって思われてたんですね

帝王切開後のお腹が出っぱなし😭産後10ヶ月。 双子妊娠、育児に追われダイエットの仕方わからないです！！笑 大きくなったお腹、体重は双子の割につわりがあったりで＋7キロでした。 出産後すぐに−10キロ！ 妊娠前より体重は落ちてました！ むくみがなくなり、筋肉も落ちたから…

ダイエット目的でマンジャロ打ちたい でもちょっと怖いと思って なかなかやれません😭 ダイエット目的で使ったことある方、 良かったですか？？

ダイエット中の水についてです！ 水は1日1.5〜2ℓ飲むのがいいと見ました！ 普段から水分補給は麦茶で水は外食したときに飲むぐらいであまり好んで飲むタイプではなく、冷えた水は飲みますが ダイエットにいいとされてる白湯だとか常温の水というが苦手です😭 常温だとやはり進ま…

ダイエットしてる方やお料理得意な方など、カロリー計算ってどうやってされてるんでしょうか😳？！ ダイエット初めて一食500〜700カロリーで抑えましょうとあり、実践したいのですが自炊したもののカロリーってわからなくて…だけどSNS見てるとみなさんカロリー載せてるしすごいな…

ダイエット目的でマンジャロ使用されてる方、 何回目でやめましたか？ また、何回目で何キロまでおちましたか？

産前のパンツ類全て太ももで止まって入りませんでした😂💦 体重はまだ産前よりも5キロ残ったままです🥹 産後3週間なのでまだ少しは落ちるのかもですが… ちなみに完ミなので母乳で落ちるというのは無いです🥹 産後2ヶ月くらいになったら緩くダイエットしようかなと思いますが、太も…

朝から食べすぎてきもちわるーーーい… ダイエットしようとおもうと余計食べちゃう🤣

2年前兄のダイエットで聞いた、むね肉とキャベツの柚子胡椒鍋！をやってみました！ これほんと痩せるし、おなかいっぱいになります！ 材料は キャベツ半玉、むね肉200ｇ 調味料 醤油鍋に2回回して入れます、ウェーパ 大さじ2杯 、ごま油、柚子胡椒お好みで 唐辛子お好み！これ…