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割と体力勝負な仕事をし始めて、3年くらいかけて自然と10キロ落ちました！
以前はおやつ食べまくっていたのですが、最近は子どもに見つかると欲しがるので我慢しているのも大きいです😂間食やめるだけで、増加は止まりました👍️
はじめてのママリ🔰
友達から「何もしなくても忙しいから勝手に痩せてくよー！」と言われて3年…。
全く痩せず😂
次男が3歳になる今年の7月からダイエット始めました🙌
ダイエット開始から3ヶ月ちょいですが、8kg落ちたところです💪
30代後半と若い子に比べたら代謝も低いのでパート（飲食店ホール）と宅トレ、食事管理をやって気合い入れてます🔥
結婚前と比べると15kgは増えているので残り7kg頑張るつもりです✨
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