「産後太り」に関する質問 (64ページ目)

産後太り…😭！10㎏以上増えた💦💦 痩せなきゃ💦💦何かいいダイエット法ありますか？ 教えてください！ 仕事復帰までに出来れば体重戻したいです！ ホント反省…💦ストレスのあれで間食とかしたのが原因だと分かってます！💦

妊活中なんですが、2人育児にそなえて体力作りしようと思ってます💪 ついでに産後太りに太ったお腹も引き締めたいです😭笑 お家でできる簡単な筋トレや運動を教えてください！

産後太りされた方で、自己流ダイエットでこうしたら痩せた！経験談聞きたいです😭もちろん個人差はあると思いますがぜひ聞かせて下さい‼️ ※出来るだけお金を掛けない方法でお願いします🙏🏻💦

皆さん産後太りで悩まれてたりしませんか？私は4ヶ月のママなんですが、産む時20キロ増えて10キロ痩せたけど、また徐々に増えていて体重管理が難しいです！ ダイエットでオススメあったら教えてください🙏

最近、産後太りがかなりヤバくて、体幹トレーニング始めたのですが、少しやっただけで、筋肉痛(￣^￣゜)筋肉の衰えを痛感して、自分のヤバさに、改めて気付かされてますが(￣^￣゜) 皆さんは、どんな産後ダイエットやってますか？ ホルモンバランスで、痩せやすくなる人、太りや…

産後太りに悩んでいます。何かいいダイエット方法はありますか？

大きいサイズの下着について。 第二子妊娠中です。 結婚前はE75だった胸が産後太りと体型変化によりF80になってしまいました…。 そして第二子妊娠により、またカップの変化があったようでワイヤー入りの下着がしんどいです。 何か楽でホールド力のある下着はないでしょうか？ 上…

最近調子が悪く、病院に行っても原因がわからなかったので血液検査をしてみました。 すると、どこにも異常はなかったのでストレスと夏バテだろうと言われました💦 それから少しずつ体調のいい日が増えてきたのでその面では問題ないのですが、血液検査した時に中性脂肪とコレステロ…

産後太りの方、お話しませんか？ 対策ねるか、それとも開き直る？ 一体この体どうしましょうかね… 私は結婚前48キロ 結婚後50キロ 妊娠62キロ 産後52キロまで戻るも、 現在55キロ前後😅 妊娠前 までは、158センチで7号スーツ来て颯爽と仕事してました… 仕事復帰どころか、人様の…

生後1ヶ月の時ってほぼ寝てますか？ 夜は3時間〜4,5時間毎の授乳、日中はほぼ3時間毎の授乳。授乳前にちょっと泣いて起きるくらいで、あとはぐっすり寝てます😅皆さんこんな感じですが？日中も無理に起こさないと起きないので、私一人の時は寝かせて、その間掃除、洗濯、産後太り…

月末に慌てて日払いのバイト入れることもあるし、私は毎日ご飯適当で大体お腹空いてるし、休みの日はお金使わないようにほぼ家に籠ってるし、毎月カツカツだけど、 とりあえず毎月赤字にはなってないし、貯金増えもしないけど減りもしてないし、児童手当は死守出来てるし、こども…

妊娠中あまり体重増えないと，代わりに産後太りになりやすいと聞いたのですが…本当ですか？ 皆様はどうでしたか？ 今26週で妊娠前とほぼ体重変わっていません。これから後期にかけての体重増加と産後太りが気になります… 参考に教えて下さい！

ダイエット方法 2ヶ月後に私の地元沖縄に家族で帰省するのですが夫が沖縄でのチャペルとフォトウェディングも予約してました。 私たち夫婦は結婚が決まったと同時に妊娠発覚したため結婚式をしていませんでしたが夫が簡単なものだけど式と写真はした方がいいんじゃないか思い出…

産後太り。 がマジでヤバいです。 完ミ育児で育休中で運動という運動もしていません。 元々ぽっちゃりではあったのですが妊娠中は逆に体重が減ってしまい、その反動なのか？と思うくらいに妊娠中前よりも10キロも増えてしまいました。 もちろん体力も無くなってしまい、大きなシ…

産後太りから約四年。15キロ太ったまま…老けてきたしこのままじゃおばさん真っしぐら‼︎いい加減痩せたいです。が…典型的な三日坊主で運動や食事制限は続かず🙇🏻‍♂️ 痩せ薬、脂肪吸収、エステとにかく楽に痩せる、痩せた人実際ににおられますか❔おられましたらどんなことでも知りた…

今回、旦那の実家で里帰り出産するのですが義母の食の好みがカロリー高く、産後太りが怖いです💦 7月の頭から旦那の実家に上の子連れて帰省中ですが、 義両親ともに働いてるので、今は日中や夕飯など時間も食べる物も自由にやってます。 なので、妊娠中なるべく太らないように夕…

痩せません…😂 妊娠中に10キロ太って出産して5キロ減ったのにごはんは普通に食べて、娘が寝たら自分も寝るっと言う生活していたら出産前に戻ってしまいました…😭 自分はずっと寝てられるタイプで出産前の睡眠時間も10時間以上あってとにかくしっかり睡眠時間が確保出来ないとしんど…

産後の骨盤矯正で痩せた方いますか？？？ 姉が産後太りで悩んでいて運動が嫌いなためお金かかってもいいから楽して痩せたいそうです😂笑 骨盤矯正していた期間や金額知りたいそうなので 知っている方よろしくお願いします🤲

産後太り始めました😨… 家にいると食べてしまいます…。 散歩もしますが暑くてあまりできていません。 完母で産後1ヶ月間は疲労もあり順調に妊娠前の体重に近づいていったんですが、日に日に太って来ました‼️ 同じような方いらっしゃいますか？ 食べるのは菓子パンやボリボリ食べれ…

体重は戻る。戻らないのは体形😭 もともと165センチ54キロと細くはないんですが、55キロまで戻しました。 がしかし。 ウエストは70センチ😱出産前は64センチだったので6センチ分厚くなってます。脚や背中もなんだか厚くなってる。。 産後太りの恐ろしさよ😭😭😭

富田林、堺市、大阪狭山市辺りで いいジムありますか？ 産後太りを解消したくて…😭😭 自分だけじゃ怠けてしまい、お金を出せば 必死になるかなと…😂

8月4日に、浴衣を着て花火大会に行きます。 前回行った時は158センチで55キロでしたが、、、 今は産後太り戻らず65キロです😭😭😭 妊娠時は12キロプラスでした。 浴衣を着るまであと2週間、、、何か即効性のある無理やりでないダイエット法教えてください😭😭😭

こちらのカテゴリでいいのかわかりませんが💦 保育園のプール解放の日があるので、今度行って見ようかと思ってるんですが、ひざ下くらいまで深さがあるので濡れてもいい服装で、と言われました。ですが、産後太りが戻らず😓ショートパンツだけでは抵抗があるので、ショートパンツの…

骨盤ショーツ履いている方いらっしゃいますか？ 産後太りをなんとかしたくて骨盤ショーツを買おうかと思っているのですがどうなんでしょうか？ 歪みが治れば良いかなとも思います！

産後太りで今妊娠前プラス10キロ。 節々いたいし、動くの遅いし。体調悪くなりやすいし、疲れやすい！全てがストレス！ 太るとなんもいいことないです😭 痩せなきゃとは思うもののすぐ疲れて運動もできず。 継続させるコツ、ダイエットはこれから始めるといいとかなにかおすす…

同じ歳の義妹さんがとてもおしゃれな方で私のの子供より半年ほど早く産まれた子供と4歳になる二児の女の子の母なのに足の指のネイルも定期的に変えてたり、実家に遊びに来るだけでもきちんと化粧してて友達と遊ぶ日以外は常にすっぴん、Tシャツにデニム、おまけに妊娠期に増えた6…

産後太りで胸がEカップに… 下着屋さんで測ってもらったら、まさかのE80でした💦 こんなサイズのブラどこに売ってるんですか…💦😭

お世話になります。 先日、病院で胎嚢確認できました。 １人目の時に産後太りすぎてしまい ダイエット中でした。 持病の腰痛があるため運動ではなく 食事でダイエットをしていました。 妊娠したら食事でのダイエットはやめた方が良いですか？ このままではまた太り過ぎてしまうの…

産後太りでお腹引き締めたいのですが何か良い方法ありますか？エクササイズ、食べ物や飲み物など！ お願いします😃