「産後太り」に関する質問 (80ページ目)

産後太りで6㌔も増えてしまいました(＞＜) お家でできる有酸素運動やいいダイエット方法教えてください！ ほぼ母乳です！ 家でヨガなどやりたいなと思いますが何がいいかもわからずで😅

産後太りで困ってます。自分の意思も弱いのもダメなんですが、間食がやめられない。無理して食べないようにしてるとイライラしてしまうので「やめることはやめよう！」って思ってます（笑） 一日中、家で子どもと一緒にいるだけなので運動不足でもあります(๑¯ω¯๑)子ども散歩はい…

産後落ちかけた体重が、戻りきる前にまた増え始めてます。。。産後ダイエットどころか、産後太りまっしぐらです… もともと太りやすい体質で、妊娠前までに経験して成功したダイエットは食事制限(炭水化物抜き、極端に食事量減らす等)でしたが、今は完母のため、おっぱい出なくな…

産後太りで、妊娠前に比べて８キロも太ってしまいました。 痩せたいと思うのですが、どうしてもお腹が空いてしまい、ついつい誘惑に負け間食をしてしまいます。 お腹は三段バラ、骨盤は開き洋梨体型に。写真を見ては太った自分を見てかなり落ち込むのですが、なかなか、ダイエッ…

花柄の可愛いワンピース水着を買ったものの…夏までにこの産後太りのボヨンとしたお腹とブルンブルンの太ももどうにかできるだろうか…💦😭😱笑 お腹、太もも痩せに効く体制や、ヨガなどありましたら教えてください

悲しい… 妊娠中はできなかったのに 産後太りで太もも肉割れができた 最近買ったしまむらの ルームウェアのＬサイズが！ ゆるレギンスのＬサイズが！ 太ももから通らない！ お腹が胸よりでてる… どうにかしなきゃ(>.<)

2人目を妊娠してからずっとセックスレスです。 産後1度あっただけ…付き合っていた頃は毎日のようにするほど性欲の強い旦那でした。 産後よくやっと出来る〜とか意欲ある言葉を聞けていたのですが、言葉だけで実行してこない(._.) 最近はその言葉もないです。 YouTube観ながら1人…

昼から出掛けれるように準備してたのに、長男と一緒に昼寝して、、、こっちは髪切りたいの我慢して、ボサボサ頭で仕事してるのに😭 ムカついたので、ポロっと「寝てるの？髪切りに行きたいのに…！怒」とつぶやいたら、聞こえてたみたい。 髪切りに行けるのはいいけど、今度は出掛…

やっぱり太ってると難産になりやすいですか？ 今二人目妊娠中です！ 身長150㌢で妊娠前52.5キロ、現在60キロです。 二人目な事もあって、 余裕こいて最近まで自由に食べまくってたら もう+7キロ以上になってしまいました😂 しかも一人目の産後太りした状態での妊娠だったので、 …

ブラのサイズについて詳しい方お願いします(｡>ㅿ<｡) 妊婦中・産後は締め付けが嫌で、ブラはずっと授乳ブラのようなのばかりしていましたが、いい加減普通のブラをしなければと思い、最近やっと付け始めました…💧 妊娠前にE65のブラをしていました。 産後太りでアンダーはキツい…

4階エレベータなし 疲れるのは私がデブだから？ 子供抱っこ(9.5kg) リュック背負って買い物袋持って 4階まで階段で上がってます。毎日です。 疲れるのは私がデブだから と旦那に言われてムカつきました。 細い人は疲れないですか？ ちなみに私、産後太りましたが 標準よりは下…

産後2週間ほど経ちましたが産後太りがひどいです..お腹は出てるしもう自分の体を見るのが辛いです.. ただまだ産後あまり経ってないのであまり外出も出来ず家にいる事が多いのですが、何か有効的に痩せる方法ありませんか（；＿；）？？

産後太り中😭😭💦 産後授乳中でも大丈夫で成功したダイエットを教えてください！！

着痩せファッションを教えてください！ 産後太りでえらいことになっていて(ダイエットしろ、は言わないでください...(lll-ω-)) 普段はカジュアルめな服装が多いです。ロングスカートが好きです(＞＜)

ダイエットに成功されたから、ダイエット中の方、ダイエット方法教えてください！ 産後太り。食欲大勢。授乳中。 授乳中関係なくてもいーです。 運動はしてませんが家でダラダラすることはあまりないです。お菓子ほどほどに食べ食事は1.5人前にちかいです。

系統変わって着なくなった服、産後太りで着れなくなった服が衣装ケースふたつ分あります(＞＜)メルカリでちまちま出品してるのですが表示が変わってからいいねも売れ行きも悪くなりました😮💦 アパートでクローゼットも狭いのでなるべく早く処分したいのですが、、メルカリで売れ…

17日に友達と御殿場のアウトレットに行きます。 久しぶりです。 パパが休みなんですが、子供を預かって2人で出かけてくれるそうなので初めてなのでちょっと心配ですがパパと娘で過ごす日もいいし、任せるのも良い経験かな。という事でお願いしました！ 今から楽しみと不安でドキ…

アドバイス下さい！ 5月に後輩から結婚式のお誘いを受けました。 息子はお留守番なので、久しぶりにひとりでお出かけです！ お気に入りでまだ1度しか着る機会のなかったパーティードレスを着ていこうと思っていたのですが、産後太りでキツキツ(>_<) お誘いを受けてから新しく購…

カテ違いでしたらすみません。産後太りが気になり、筋トレしようとおもいます。こないだの産後1カ月健診で、子宮や悪露にも問題なく、運動もしていいと言われました。ですが、腹筋すると子宮のあたりがジーンと痛いです。我慢できないほどの激痛ではないですが、やめたほうがいい…

新しく買った服を鏡の前で着てみた！この産後太りやばすぎだろーー(￣▽￣;) パッツパツ👕👖これから薄着の季節なのに、、

産後太りがひどいです。 産後5ヶ月までは混合で、今は完ミで産後7ヶ月です。母乳をあげてた頃は体重も産前より痩せたのですが、やめた途端太ってしまい臨月より増えてしまいました😱お腹のお肉が酷いです💦 来月から復帰なので痩せたいのですが、今までダイエットと言ったらランニ…

産後太りがひどいのでダイエットしようと思います！ 母乳よりの混合なので過度に食事を減らしたくないので フルーツグラノーラを一食置き換えようと思っています。 もちろん間食減らしたり、家でできる運動したり、他のご飯も適度にするつもりです。 フルーツグラノーラ食べてる…

産後1年が経ちましたが、全く体重が戻りません。 もう1人お腹にいるのではないかと思うくらいです… 産後太り確定。8㌔落ちません。 産後1年すぎてからどんなことしてやせましたか？ お願いします、助けてください(T . T) お腹周りもお尻もまさかの肩周り、全身に肉がついてます。…

こんばんは！ 授乳中にできるオススメダイエットありますか？ やはり食事制限は良くないですよね… 母乳が出なくなるのは困りますもんね(´;ω;`) やはりスクワットなどの運動でしょうか… もともと太っている体系なので 産後太りとかではないんですが、 よるも炭水化物は抜いてい…

産後太りでいまだに体重が臨月のままです(;_;) 何か良いオススメダイエット法などがありましたら、教えて下さい(>_<)

近々パートの面接に行きます。 困ったことに、産後太りしてスーツが入りません、、、。 旦那は、ジーパンでもいいんじゃないかと言うんですが、私は失礼かな、、、と思っていて、、、。 無難な格好ってどんな格好でしょう。 スーツは高いので買えません。 また、guとかでそろうオ…

来週からベビースイミングに通います♡ まだ見学もしてないので不安なんですが、必要なものもわからない状態です💦 あと産後太りがすごいので痩せるのかも気になります。 ベビースイミング経験の方いろいろ教えてください♡

出産して、完母で育てていますが、食欲が止まりません！💦(*_*)みなさんも、妊娠中や授乳育児中に食欲ヤバくてこんなに食べてしまった‼️😱みたいなエピソードあったら聞きたいです💕 私は三食ガッツリ(男子レベルの肉や揚げ物などのメニュー)＋合間に何度も甘いお菓子(チョコ、クッ…