コメント
ほーん(^^)
答えになりませんが、
産後太り4年たっても
減らずに二人目
妊娠してしまいました（笑）
ホントにやばいですが、
何しても痩せませんでした😭😭
れママ
産後１７キロ痩せました！
とにかく母乳あげまくって子供あやす時にスクワットしてお散歩もガンガンいってました(笑)
産後は疲れからか甘いもの摂取したい衝動が止まらなく毎日ケーキやらアイスやら食べまくってましたが最近は干し芋、おからクッキー、ナッツなどで我慢しています(T-T)
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えみちぃ
スクワットは効果ありますか？
私も甘いの好きで、食べちゃいます💧- 2月14日
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れママ
出産前に比べたら脚が細くなった気がします(´◡`)
あとはたまに旦那に子供預けて骨盤矯正いってます！
家にいる時も骨盤矯正のサポーターしたり、水分取りまくって気が向いた時に腹筋してみたりブンバボン全力で踊ったり兎に角ずっと身体動かして娘のお昼寝の時に一緒に寝て休憩してます(笑)- 2月14日
もしもしかめ
産後5ヶ月の時は完全母乳で痩せると信じてたので爆食いしてました！結局痩せず😱😱
痩せたのは母乳やめて食欲落ち着いて、朝昼少なめ、夜ご飯をサラダにして筋トレし出してからでした、、、笑
でも妊娠前には戻らないまま2人目です🙄
えみちぃ
母乳育児でしたか？
私は完全母乳ですが、痩せず⤵お腹減るので逆にカロリーオーバーしてしまったようです😭
ほーん(^^)
私は、退院してからすぐに
完ミルクでした💦
なので太ったのかな、、、
あと、お菓子食べまくって
ましたね💦もう完全に自分の
管理不足です（笑）