妊娠23週です。先週妊婦健診に行った際体重が前回よりも2キロ増えていて体重制限されました。毎日食べた物を書いて、炭水化物は極力取らない、パンやご飯はいつもの半分。野菜やスープを毎食とりメインを減らす言われ、間食もやめてその通りにしています。今の体重を1ヶ月キープ…
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妊娠23週です。先週妊婦健診に行った際体重が前回よりも2キロ増えていて体重制限されました。毎日食べた物を書いて、炭水化物は極力取らない、パンやご飯はいつもの半分。野菜やスープを毎食とりメインを減らす言われ、間食もやめてその通りにしています。今の体重を1ヶ月キープ…